[問題] 請問貧血!?

看板MuscleBeach作者 (this is black)時間14年前 (2009/10/10 01:40), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
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發問前請先詳閱置底文 / 可搜尋標題~減少您等待答案的寶貴時間 肌肉不是這麼好練的 肥肉還是肌肉，太壯文請附圖片比較好給建議! 發文前請按ctrl+y 將以上貼心叮嚀刪除 小弟本身有輕微貧血 請問可以做重訓嗎 因為有練一段時間了 可是因為聽説貧血不能練 所以再考慮是不是要換訓練菜單!? 希望專業人士能給一些建議謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.36.109
推
10/10 02:18, , 1F
我是專業人士。 你不能練喔，早點回家睡覺吧！
10/10 02:18, 1F
推
10/10 16:21, , 2F
我有輕微的地中海貧血！練就對了，別想這麼多。
10/10 16:21, 2F
推
10/10 16:32, , 3F
我也有點貧血 只有練大腿時要注意自己的狀況 就練吧!
10/10 16:32, 3F
→
10/10 16:54, , 4F
可以練吧...只是不舒服就要馬上停止 不要硬撐
10/10 16:54, 4F
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