[問題] 這樣肩膀會受傷嗎?

看板MuscleBeach作者 (黑金屬魂)時間16年前 (2009/09/11 18:49), 編輯推噓12(12推 0噓 12→)
留言24則, 15人參與, 最新討論串1/1
今天在學校練上胸練啞鈴握推,右手舉到高點,一時無力 結果...啞鈴重重落下...肩膀發出批哩啪啦的爆竹聲(囧rz) 目前沒有很痛,但我想肩膀附近筋脈可能會發炎吧,明天早如果肩膀很痛, 打算直接去中醫掛號..有人有這樣的經驗嗎..Q_Q 回去打算先上點清涼藥膏類的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.168.76 ※ 編輯: deh3215 來自: 140.117.168.76 (09/11 18:50)
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09/11 18:50, , 1F
先冰敷吧
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09/11 19:06, , 2F
如果是韌帶 不建議給人家喬 西醫如果骨頭沒錯位
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也都是建議你休息而已 by 骨科醫生的說法
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09/11 19:07, , 4F
給你參考 有錯請幫忙指正
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09/11 19:46, , 5F
好痛的感覺 Orz
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09/11 19:58, , 6F
你最好去找一下西醫先照張片子 聽起來是不是有斷掉
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09/11 20:23, , 7F
批哩啪啦 批哩啪啦 叭啦叭叭叭
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09/11 20:26, , 8F
我覺得軟骨摩擦的聲音..現在有一點不舒服,沒有很痛
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09/11 20:28, , 9F
小心發炎是真的 還是去做個治療吧
09/11 20:28, 9F
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09/11 21:45, , 10F
聽起來就很恐怖...
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09/11 22:35, , 11F
先找醫生吧...聽起來就很痛+1
09/11 22:35, 11F
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09/11 22:58, , 12F
沒力時，手順勢往下，啞鈴跟著往下丟~
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09/11 22:58, , 13F
聽起來很痛，是過年了嗎還有爆竹聲 = =
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就ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ 3聲左右 "囧",不然想說啞鈴推舉狀況正好
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09/12 12:38, , 15F
韌帶撕裂拉傷
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推
09/12 19:59, , 16F
爆竹聲....看的我我頭皮都麻了.....冏
09/12 19:59, 16F
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09/12 21:39, , 17F
今天去看了中醫,他說聲音來自於筋脈的聲音,骨頭應該沒事
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現在有點痛,站著有時會覺得有點酸痛,手無法舉太高 唉 希望
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09/12 21:40, , 19F
快點好,醫生說今明兩天要冰敷,星期一開始熱敷 Q_Q
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韌帶的話真的很可怕 一輩子的事情
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後三角肌的地方覺得有點疼痛 @@
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我覺得不只是肌肉拉傷了 最好去醫院照片子
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管理員：喵的，是誰在健身房放鞭炮？！
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推
09/13 10:49, , 24F
去醫院確認一下吧!都無法高舉了 別錯過治療黃金期
09/13 10:49, 24F
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