[問題] 請問槓片一片最重是多重?

看板MuscleBeach作者 (該取什麼好勒)時間15年前 (2009/07/11 09:55), 編輯推噓8(8推 0噓 23→)
留言31則, 11人參與, 最新討論串1/1
小弟是窮人不想花大錢上健身房，目前手邊有一根短槓。 最近想加重量問了體育用品店的老闆他說短槓一邊最多可以掛三個槓片。 他們店裡賣的最重的是30磅槓片(NT$20/磅)。 我上網路查到最重的是15KG槓片(NT$40/磅)。 想請問各位大大所知最重的槓片一片是多重呢(適合短槓掛載)。 請問該去那兒買呢(北部有嗎)? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.196.81
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10磅適合 15磅以上就太大了
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對不起!我應該說我想知道有沒有大於30磅的槓片呢?
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謝謝
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目前看過最高15公斤 約33磅 短槓幹麻用一片這麼重的
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一邊掛30磅3片 一根就180磅了 一般人一輩子都練不到
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你覺得買最大重量的槓片最省錢嘛 = =? 是這樣沒錯
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但也要你舉的起來~
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說不是天生神力的網友
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難不成又是位單手錘舉100磅5下的高手
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你只有短槓一根 就算天生神力 能練的動作也不多
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別看槓片一磅才20 重量一次買足金額也不少
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只有一根短槓能做的動作會少很多 建議在買一根短槓如果可以
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在加購一根長槓也很有用
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有45磅的槓片阿
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一磅20超便宜了吧~之前看網拍最便宜的滿70磅才有一磅21
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槓子也是有承受重量的好嗎 等下舉一舉整隻彎掉= =
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請問M大有45磅的槓片?請問在那兒買的到呢?
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我不是天生神力啦!只是想試試看........呵呵
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報告l大長槓對我來說太佔空間了!在買一隻短槓又超出窮人
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的預算........呵呵
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推
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短槓一隻才三百，你要找45磅的錢都破千了
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因為我比較需要的是一隻大重量的短槓，兩隻手交替練就可
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以了...再多一隻短槓對我來說幫助比較沒有這麼大
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你以前有上過健身房嗎 短槓兩邊45P 總共90P 你覺得單
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手90P你目前的程度可以練哪些動作
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45磅的我要問一下我們健身房的黑人 器材是他採購的
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前面文章有人要買100公斤的啞鈴 你可以找他合購省運費
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視你要練的動作再考慮買多重的槓片吧 不然買了結果不舉
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也是浪費了那個錢 不是說買重的槓片不好 我自己最近買了
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30P*4+一根短槓練垂舉 120P一個RM 60P十個RM 還蠻好用的
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但是練二頭的話就舉的很吃力 反而效果就不好了
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