[問題] 股四頭肌強度測試

看板MuscleBeach作者rdfs (learning)時間15年前 (2009/07/04 03:01)推噓8(8推 0噓 2→)

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http://ecoledudos.uqat.ca/chinois/032.html 這個網頁有股四頭肌強度測試因為之前慢跑膝蓋有點受傷, 醫師說要鍛鍊一下四頭肌但是在上面的網頁測試一下我的股四頭肌強度還不錯, 沒有很努力撐, 不過覺得撐到優應該是不難但是有疑問的地方是, 背能不能靠到牆壁? 背如果有靠到牆壁, 那好像可以撐非常久說... 不知是怎麼測才准.. ※ 編輯: rdfs 來自: 123.193.68.81 (07/04 03:06)

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