[問題] 看起來有變瘦,但体重沒降???

看板MuscleBeach作者 (古典鋼琴)時間16年前 (2009/06/03 00:30), 編輯推噓10(10推 0噓 6→)
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小弟的身高177体重85公斤,最近都用跑步的方式來減肥,感覺胸部跟肚子有明顯的變小 家人跟朋友都說我看起來有變瘦了,但我的体重都一直沒下降???見鬼了!!! 而且最近明明晚餐有吃飽,但過了9點之後就開始餓了!! 有沒有高手解答一下這是怎麼一回事??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.100.199
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體內有結石以體重會掉不下來。（誤導）
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一樓的大大....囧
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fitness板置底文在等著你
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背上有人...(誤) 應該是變結實(有些肌肉)了
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體態和體酯是重點 體重看看就好
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朋友不要交太油條的 XD
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但家人也說變瘦阿,而且照鏡子也看出來變瘦了
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變扎實了
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減少的脂肪重=增加的肌肉重=沒變化(?)
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只有跑步嗎????
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看起來有那就是有了，何必在意體重
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走錯版了..
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數字不重要 重要的是鏡子照出來的樣子
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因為宿便變多了嗎？
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看起來有瘦就好 繼續努力 還有晚上太晚就不要吃 對身體不好
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體重變化不是重點 重點是照鏡子看到的變化最準
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※ davidyu0922:轉錄至看板 BeautyBody 06/03 20:49
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