[問題] 選划船機來做有氧運動
小弟我是這邊的新手，因為近來實在是看不下去肚子的那一圈肉了
爬了文後發現，我要先做有氧來消除肚子的脂肪
我知道有氧可以跑步 跳繩 游泳
跑步-我怕傷膝蓋
跳繩-我家這狀況不允許
游泳-我是窮人 門票太貴了
因此小弟我想買划船機 來做有氧運動
而且划船機 似乎又可以訓練到身體許多部位的肌肉
不知道小弟這樣的觀念有沒有錯誤的地方?
小弟準備敗划船機 來做有氧運動 這樣是否會不妥?
還有各位大大能不能推薦小第幾個划船機比較知名的品牌，
因為完全是健身新手 所以完全不知道該買哪個牌子的 >"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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