[問題] 有人重訓也會拉肚子的嗎

看板MuscleBeach作者 (John)時間15年前 (2009/02/13 14:48), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
我最近練近一個月 好像都會拉肚子 沒有吃什麼營養品 雖然拉肚子但也沒有體重變輕 不知道有人跟我一樣現象過的嗎? 不知道和我做完就去吃飯 or 吃完飯一小時就做 有沒有關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.17.199
推
02/13 16:41, , 1F
拉肚子跟體重變輕的關連性是什麼?!
02/13 16:41, 1F
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02/13 16:41, , 2F
還有 我想沒有關係
02/13 16:41, 2F
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02/13 18:32, , 3F
我想可能是大腸激造症,我也有!!沒有關係的
02/13 18:32, 3F
推
02/13 18:37, , 4F
拉肚子的確會體重變輕 因為來不及吸收營養就排出 加上平常
02/13 18:37, 4F
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02/13 18:38, , 5F
的基代與重訓所耗費的熱量 長期下來 的確會有減輕的傾向
02/13 18:38, 5F
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02/13 18:39, , 6F
一般重訓 是不會拉肚子的 可能跟做完就去吃飯 or 吃完飯
02/13 18:39, 6F
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02/13 18:40, , 7F
一小時就做 有關 對了有練腹部嗎？ 練腹部會刺激腸胃蠕動
02/13 18:40, 7F
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02/13 18:41, , 8F
咦 又是t大 最近問題好像特別多 問題本身也很特別
02/13 18:41, 8F
推
02/13 20:34, , 9F
我開始練腹部也一樣會拉肚子 而且做完仰臥起坐都更餓
02/13 20:34, 9F
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02/13 21:17, , 10F
我還沒練腹部捏...我最近試試不要在吃飯期間做好了
02/13 21:17, 10F
刪除小白推文 sorry ※ 編輯: topractise 來自: 220.136.122.68 (02/14 00:26)
推
02/24 23:21, , 11F
我也會拉肚子....
02/24 23:21, 11F
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