[問題] 痛

看板MuscleBeach作者時間17年前 (2009/02/11 23:48), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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昨天只有練腰部跟大腿 結果今天起床拉肚子XDDD 腹酸、大腿酸、手臂酸 重點是，一笑就會後背中段痛 該不會力道用錯吧...XD 運動完還有泡5分鐘按摩浴池... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.101.73
推
02/12 00:08, , 1F
我最近開始練 也拉了兩個禮拜.......................
02/12 00:08, 1F
推
02/12 10:56, , 2F
腰部還是腹部? 練腹部肌群時 背部肌群也會用到
02/12 10:56, 2F
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