[閒聊] 真腰瘦

看板MuscleBeach作者 (吹毛老爹)時間15年前 (2009/01/28 18:10), 編輯推噓13(13推 0噓 3→)
留言16則, 12人參與, 最新討論串1/1
說真的 自從練了健身後 我的體脂是下降了不少 但是 腰好像越變越粗 幾個健身的同好也都這樣 我本來抱著美好的夢想 寬肩 細腰 肩是寬了不少 腰也跟著粗起來 那也安捏 真害阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.228.57
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WHY....
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側腹先別練
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原PO菜單可以雪兒一下嗎? 我也想讓肩寬"不少"XD..
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01/28 20:47, , 4F
我是個健身練了一年多 肩寬卻一直一樣窄的可憐人XD
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肩寬練闊背吧
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肩寬練闊背！？ 樓上誤很大喔～
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俗稱的肩寬倒三角身材,不就是闊背嗎,莫非我真錯了??
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三角有練出來就滿好看的
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真的 腰完全不會變細..去買牛仔褲店員幫我量自己都嚇到...
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寬"肩"，當然不是闊背，除非是說整體倒三角
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肩寬 三角跟協方 倒三角才是闊背
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請問是不是有氧做的比較少呢?
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低調 http://0rz.tw/i31Gb 我不姓柔
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我知道阿 你姓林阿...好久不見囉 身材還是跟四年前一樣
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哼哼 基白郎果然好眼力
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樓上要不要多學一下怎麼擺姿勢啊XD
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