[問題] 右手手掌會麻

看板MuscleBeach作者 (Sucks)時間15年前 (2008/12/18 12:29), 編輯推噓7(7推 0噓 16→)
留言23則, 8人參與, 最新討論串1/1
小弟最近做伏地挺身 做完後發現右手手掌外側有麻麻的感覺 連小指跟無名指也會 可是左手完全沒有這種感覺 昨晚做完伏地挺身後 經過一整夜的休息 今天早上右手掌外側麻麻的狀況還是存在 請問有板友遇過類似狀況嗎？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.73.33
推
12/18 14:52, , 1F
手掌外側和小指和無名指外側一半是尺神經感覺支配區域
12/18 14:52, 1F
推
12/18 14:55, , 2F
尺神經經過手肘內側 撞到會很麻的那個窩向上連到腋窩
12/18 14:55, 2F
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12/18 14:56, , 3F
有這種情形應該是伏地挺身時用力不均
12/18 14:56, 3F
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12/18 14:57, , 4F
右手尺神經受到壓迫所致
12/18 14:57, 4F
推
12/18 15:20, , 5F
我以前常做也會這樣，後來買了ㄇ字型手把，就不再會麻囉！
12/18 15:20, 5F
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12/18 18:46, , 6F
因為手做一個完全伸展的動作 比較容易壓迫到神經
12/18 18:46, 6F
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12/18 20:08, , 7F
所以 我該休息到恢復正常 還是可以繼續做 直到右手適應??
12/18 20:08, 7F
推
12/18 20:54, , 8F
休息到正常同時調整手掌的姿勢或像A大說的買伏地挺身器看看
12/18 20:54, 8F
推
12/18 21:12, , 9F
檢查一下 有人說這是中風前兆
12/18 21:12, 9F
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12/18 22:59, , 10F
中風!? 我還年輕耶 @@ 話說回來 找中醫檢查嗎 還是西醫骨科?
12/18 22:59, 10F
推
12/18 23:10, , 11F
我覺得沒那麼嚴重啦= =" 如果症狀只有原PO說的那樣還OK
12/18 23:10, 11F
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12/18 23:12, , 12F
中風的話應該還會有其他症狀
12/18 23:12, 12F
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12/18 23:14, , 13F
原PO年輕 如果沒有肥胖 高血壓 不需要太過擔心
12/18 23:14, 13F
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12/19 22:56, , 14F
應該就是Wolf大說的那樣吧!我以前也曾經有過這種現象
12/19 22:56, 14F
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12/19 22:57, , 15F
不過我比原PO嚴重~~我是一開始覺得手掌很麻，後來整
12/19 22:57, 15F
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12/19 22:58, , 16F
支右手都麻~~最後右手連舉都舉不出來~~只能輕輕擺動
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12/19 23:00, , 17F
想得到須要用到手的動作，像吃飯洗澡等等都得靠左手
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12/19 23:02, , 18F
輔助...看醫生吃藥都沒有很明顯的改善~~大約花了一個
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12/19 23:03, , 19F
月左右才痊癒~~我也是做伏地挺身，壓迫到神經所致~~
12/19 23:03, 19F
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12/19 23:06, , 20F
當時是在軍中被操，次數一多導致自己後來姿勢不正確
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12/19 23:07, , 21F
才有上述的下場~~當時連敬禮都沒辦法~活像個廢人~~~
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12/19 23:09, , 22F
現在我自己做伏地挺身時都會有陰影...
12/19 23:09, 22F
推
12/20 12:25, , 23F
恩~應該是尺神經壓迫沒錯 注意一下手肘的角度吧
12/20 12:25, 23F
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