[問題] 請問最小可以從幾歲開始訓練肌肉?

看板MuscleBeach作者 (Cha)時間15年前 (2008/12/02 13:08), 編輯推噓11(11推 0噓 9→)
留言20則, 16人參與, 最新討論串1/1
如題.... 我六歲的兒子大概電視廣告看多了 說要買Iron Gym回來練.... http://www.getirongym.com/Default.asp?tcode=asp3&bhcp=1 他七歲的姐姐跟著起鬨 還真有點冏 想請教一下 這樣的運動器材 小朋友可以用嗎?最低年齡應該是幾歲? 會有什麼影響? -- God is nowhere~~ God is now here! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 68.248.226.175
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不清楚...不過通常小朋友怕受傷 還是不要練比較好吧
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建議還是不要比較好
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體操好像是越小練越好，重訓則要等到青春期？
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小朋友發育尚未健全 不適合從事重量訓練
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臺灣有賣嗎 好像很好玩~
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小孩子玩沒幾下就不想玩了吧 很累的....
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我現在是不會給他買 只是想知道一下 美國好像年輕人很流行
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好像還不賴~有中文名字嘛？
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小朋友了不起拿來當單槓玩.沒多久就膩了.再說學校也有單槓
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這東西不會把門檻弄壞嗎??
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是啊 所以說電視購物廣告很可怕....
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會弄壞唷?我還以為可以直接靠牆不用靠門檻說~
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陪他們打打羽球跑跑步，訓練協調性吧!肌肉以後再說。
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我家根本不能用!!門的另一側靠牆根本架不上去!!!
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發預期過再練好了 免的到時長不高又怪在重訓身上....
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記得我5歲多就開始練臥推了
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怎麼在這裡也碰到傑瑞?還真是無孔不入XD
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傑瑞怎樣嗎 0.0
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重點是這種東西大多只適合歐美國家的門檻...
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