[分享]寒流來襲的健身照

看板MuscleBeach作者ibin10 (冰大便)時間15年前 (2008/11/30 07:06)推噓16(16推 0噓 3→)

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距離上次發圖兩個多月了課表也加入腿這一項而不是只用有氧代替首先是側面 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ibin10&b=9&f=1327829403&p=2 然後是背面 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ibin10&b=9&f=1327829406&p=5 最後是正面 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ibin10&b=9&f=1327823790&p=0 目前的健身課表 http://www.wretch.cc/blog/ibin10/12696412 還是很感謝各位大大看完健身真的是一條需要堅持和時間的路有心才能練下去請大家想批的就請說吧不管順耳逆耳都是刺激進步的原動力 -- http://www.wretch.cc/album/ibin10 歡迎來我家看看我謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.125.122

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