[問題] 舉完啞鈴手麻麻的
請教各位大大
小弟最近利用啞鈴鍛鍊二頭肌
若是用 18磅的啞鈴舉15下,手不會麻
但是用8磅的啞鈴舉完40下,手會麻
更奇怪的是我只舉一隻手,沒用力的那隻手竟然也會麻
大概休息一下就會恢復了
請問這樣的現象正常嗎??
不知道有沒有人發生過相同的問題
謝謝!!
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