[問題] 關於乳清蛋白OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清

看板MuscleBeach作者 (健身大師幫幫我)時間16年前 (2008/08/16 00:57), 編輯推噓5(5推 0噓 15→)
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請問一下各位大大.. 前幾天在y拍買了OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清十磅 他寫著一匙一份，共有155份 但他附的湯匙寫著70c.c 我將一匙滿滿的放進量杯裡…真的差不多70c.c 如果一匙是70c.c的話…那十磅只有約64份耶 不知道使用過這牌子的大大怎麼喝呢？ 是喝他附的湯匙一匙滿滿的(70g) 還是只有喝30g呢？ 我很怕喝他寫的"一匙一份" 會太多.. 一次人體吸收蛋白質最多30g不是嗎@@ 請有經驗的大大幫小弟解答一下 Orz 對了..對OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清有興趣的人也可以寫信來@@ (不知道能不能這樣..) 口味不是很喜歡(巧克力) 加上好大一包@@ 我算過二天練一次、一個禮拜三次、一個月12次， 155份的話要喝1年又1個月左右才喝的完阿阿阿.. 當初買的時候沒想太多..(我錯了..Orz) 以上.. 感謝各位大大回答 感恩~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.102.119 ※ 編輯: baaad 來自: 125.224.102.119 (08/16 01:34)
推
08/16 01:43, , 1F
你看他一湯匙幾克蛋白質
08/16 01:43, 1F
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08/16 01:59, , 2F
他是寫一份一匙，一份有24克蛋白質，但是..
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08/16 02:00, , 3F
他一匙是70g，如果是這樣的話~那十磅是4540公克.那只有64份
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08/16 02:01, , 4F
可是他又寫"一匙一份"，共155份,155份的話,一匙只會有約30g
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推
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c.c.和克，好像是不一樣的單位吧＠＠"
08/16 02:14, 5F
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08/16 02:25, , 6F
阿？不一樣嗎？1000c.c的水不是就一公升=一公升=1000克@@
08/16 02:25, 6F
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08/16 02:26, , 7F
=一公斤 , 我記錯了嗎？離開學校很久了 Orz
08/16 02:26, 7F
推
08/16 02:40, , 8F
質量=體積*密度...這是國小常識吧= =
08/16 02:40, 8F
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08/16 02:41, , 9F
水的比重跟乳清的比重是不一樣的
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水會剛好1000C.C等於1000公克是因為它的密度剛好就是
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1克/1C.C
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08/16 03:05, , 12F
哦！原來是我常識錯誤 Orz..那我懂了啦 感謝大家~~^^
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08/16 07:40, , 13F
其實不是剛好1克/1c.c. 而是原本就是以水當作標準1 XD
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推
08/16 09:53, , 14F
喔喔是喔@@"
08/16 09:53, 14F
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我想說因為質量跟體積都是基本單位，所以密度應該是
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換算出來的結果...@@"
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08/16 11:03, , 17F
你沒發現很多單位在水上面出現的數字都是1嗎:p
08/16 11:03, 17F
推
08/16 19:32, , 18F
一個是重量單位一個是體積單位不能直接換算! 另外個人也有
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吃這個(香草)，我大約是每次訓練吃二匙，你可視訓練量來調
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整吃的份量!
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