[問題] 我的下背挺不直

看板MuscleBeach作者unknow12 (LockOn)時間16年前 (2008/07/29 16:50)推噓3(3推 0噓 2→)

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呵我是新手平常有駝背的習慣我的身體彎下來時,即使翹屁股下背總是沒辦法和挺胸一樣比直挺胸時下背正常是往前凹的彎下去下背卻會往上凸(我媽就不會...) 除非要用力才能把他扳直... 所以我在作屈體划船獲硬舉時下背都必須ㄍㄧㄥ的很緊先酸的總是下背請問這樣正常嗎?是我的下背肌太弱? 還是我的脊椎早就變形了阿... 因為以前總是常被說駝背現在才改 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.113.215

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oxymoron

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ky5689

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