[問題] 如何消除腰部兩邊的贅肉

看板MuscleBeach作者 (風帶著我走(M))時間16年前 (2008/07/27 21:59), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
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我有固定運動的習慣 游泳、慢跑、打籃球 身材也還算結實，但是腰部兩邊的肉 都還是在 應該要怎麼將腰部兩邊的肉，消除呢 該做什麼樣的運動比較好呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.43.199
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07/27 22:13, , 1F
有氧運動
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07/27 22:27, , 2F
剪刀
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把運動次數、時間、強度全部拉高
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推
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這是走錯版? 還是沒爬文? (今天的健身版好溫馨 XD)
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推
07/27 23:48, , 5F
東榮牌減肥刀
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置底文看完就會知道東榮牌減肥刀是你貼心的好幫手
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07/28 12:46, , 7F
左右側踢200下試試看囉
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推
07/31 08:46, , 8F
飲食很重要歐 要是你今天吃的跟運動量同時成正比 那就白
07/31 08:46, 8F
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07/31 08:47, , 9F
廢了 你加油歐 ^^
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