[問題] 請問一下膠原蛋白是甚麼

看板MuscleBeach作者 (衛)時間16年前 (2008/07/16 23:42), 編輯推噓1(1推 0噓 6→)
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翻完精華區 發現我們練健身要長肌肉會要吃乳清蛋白 可是一般女生或男生要保養 讓皮膚光滑有彈性的那種膠原蛋白 也是蛋白質的一種嗎 那如果練完又吃這個 也可以幫助生長肌肉囉? 還是兩種東西根本不一樣勒 突然有點疑惑 因為膠原蛋白不是也有標示出蛋白質含量嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.235.48
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07/16 23:47, , 1F
維基百科的 http://0rz.tw/b44nQ
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謝謝 我有點進去看 可是 我還是不知道 吃膠原蛋白
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會變成補充生長肌肉的部份嗎
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推
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蛋白質分類組別 http://0rz.tw/354sw
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07/16 23:53, , 5F
感覺要講到營養.食品.藥物學的東西了
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07/17 14:52, , 6F
ㄜ 我不是相關科系 所以真的看不太懂說 可以直接告訴我
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07/17 14:52, , 7F
吃膠原蛋白也會幫助生長肌肉嗎
07/17 14:52, 7F
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