[問題] 請問伏地挺身

看板MuscleBeach作者 (嘻嘻5566)時間16年前 (2008/05/14 13:53), 編輯推噓4(4推 0噓 0→)
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想請問各位先進關於伏地挺身這動作 做了十幾二十下開始的 會感覺還雖然有體力繼續做 但頭卻會有種倒立太久的感覺 是缺氧還是腦充血也分不清 繼續硬做久了就開始痛 爬文有刻意去調節呼吸 但卻還是一樣 想請教這是怎麼回事~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.61.176
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05/14 13:58, , 1F
多跑步試試看
05/14 13:58, 1F
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05/14 15:48, , 2F
會不會有貧血症狀阿?? 我是只有倒立會...= =
05/14 15:48, 2F
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05/15 21:58, , 3F
該部會是做太快了...
05/15 21:58, 3F
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05/15 22:02, , 4F
血壓太高? 要小心喔~ 去量一下吧?
05/15 22:02, 4F
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