Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼

看板MuscleBeach作者 (大馬林魚)時間16年前 (2008/04/25 13:23), 編輯推噓6(6推 0噓 1→)
留言7則, 7人參與, 最新討論串2/20 (看更多)
: 之前在某健身房練 : 某國手和另一個要去比賽的 在練 : 強度很高 (和我喜歡的練法不同 我休息比較久) : 他們休息沒幾秒 : 當然是殺聲震天 大家不是都很熟悉，用力吐氣放鬆吸氣嗎？（或是跟使力方向有關） 可是我個人覺得，有時在用力的時候並不能很順利的吐氣。 例如說CYBEX的機器划船，有一個墊子壓在胸前， 你用力拉的時候整個胸腔也緊繃著壓在墊子上， 這個時候氣很難吐光… 可是只要用發出聲音的方式（不一定要喊叫…「啊～～嘶～～」也可以） 就可以很順利的把氣吐光。 我是認為大家不要太排斥吶喊啦… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.249.213
推
04/25 13:33, , 1F
哈~~沒人排斥吶喊啦~~但也別過度到嚇到整間的人
04/25 13:33, 1F
推
04/25 14:18, , 2F
適度的還好 不要每下都殺豬叫就好
04/25 14:18, 2F
→
04/25 14:32, , 3F
啊～～～斯勾伊內，歐霸槳！
04/25 14:32, 3F
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04/25 14:39, , 4F
啊~~~~嘶~~~
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04/25 16:15, , 5F
阿~~~~嘶~~~
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04/25 20:36, , 6F
啊~~~~嘶~~~
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04/26 00:04, , 7F
啊~~~~嘶~~~
04/26 00:04, 7F
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