[跑步] 中秋後消脂團
嗨大家好 我是大四的映蓁 綽號水牛
中秋月圓人團圓 相信各位肚子也越來越圓
這時候就要來跑跑校馬消消脂
儲備上山的體能啦
學員們新生們快來跑步認識大家唷
不用擔心跟不上(被海放) 我從來只有被海放的分XD
明天17:40社辦集合 穿運動衣褲+球鞋就好囉~
跑完可以一起去吃飯
意者請推文/站內信(還沒repo ID對照表 的新生說一下你是誰唷:)
或直接出現在活大225 大叫~我是有為新生想來跑校馬
----------------簡單介紹一下校馬好了---------
校馬=台大校園馬拉松 約5km (大概跑35分鐘)
在台大校園裡面跑來跑去 順便認識一些你有生之年不一定會進去的景點/系館/奇妙建築物
跑校馬的好處:
1.訓練心肺=>從氣喘吁吁進化成能邊跑邊講垃圾話 就是心肺功能變好XD
2.練大小腿肌=>在山上 腿力好的人比較不會傷膝蓋
3.認識彼此=>上山的默契是在山下就慢慢培養 積極的新生最吃香唷~
------------------------突然有感而發碎碎念---------------------
不諱言 我大一進山社的時候只有"弱"可以形容 第一隊就破功
對於糜爛一個暑假沒有運動習慣的我而言
突然要背一顆大背包 還要在不熟悉的森林裡爬上爬下 很容易讓膝蓋有過多負擔
後來跟著學長姐們一起跑校馬練體力 不只能造訪更遠更美的山林
練校馬的過程也讓心智更加堅強 更有體力去兼顧繁重的大學課業
雖然爬山體能很重要
但不必害怕自己體力不好就不來爬山 體能是可以訓練/累積的!!!
在山社 每一個人幾乎都是從零開始學習
我自己進山社的動機是 因為喜歡大自然 想趁著人生體力達到巔峰的時候去闖去冒險
現在山社已經不只是我有回憶有感情的家 我也在這裡找到了值得用一輩子去經營的興趣
照片上的美景是平面的 可以舒適的坐在電腦前品評
但身歷其境 用全身的細胞去與山水土地對話 是獨一無二的體驗
許多難以言喻的感動是越陳越香
為了這些感動與回憶 讓我們願意在繁重課業之餘 一起來跑校馬儲備上山的資本
-----------------------扯遠了---------------------
所以別再猶豫啦 來跑就對了XD
吃太多月餅現在很肥胖的水牛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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