敬陳一些小想法

看板MountainClub作者pandalee (長大)時間13年前 (2011/03/07 19:36)推噓13(13推 0噓 0→)

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敬陳台大山社同道諸位，敬請原諒多事發言，主要有一些小想法呈報貴社參考。個人出身成大山協，現在是清大山社老骨頭，在登山心理方面自習過丁點知識，長期觀察實際大學生反應，拜讀過貴社近日山難報告，茲提出一點，敬陳諸位參考。此係個人發言，與我出身兩社無關。貴社二月底隊伍領嚮僅大三，隊員也僅大學，面對此大事件將有極大壓力。醫學上有一種「創傷後壓力症候群(PTSD)」，是要請貴社隊員多留意的。創傷初期也許會食慾、睡眠受影響，其次心理壓力過大，不是大多數20出頭的學生承受得起，而此症候群長者會達半年所以事件後半年是協助隊員走出光明的關鍵期。熟人、朋友持續而不過於頻繁的關懷，對於隊員的身心健康是很重要的；半年雖然很長，溫暖度過的話，卻會讓隊員節省更多年的陰霾時間。在goole搜尋首頁打"PTSD"，顯示的第三項搜尋結果，為恭醫院吳四維醫師PPT檔有詳細介紹。領嚮暨隊員可能不要太頻繁參與拜別事，1-2次可減緩心理壓力，再多次可能會加重自責感對以後的心理重建及積極付出造成阻礙。久了之後，適當的邀請他們講解登山安全相關課程，也許是一種舒壓且正向的管道，繩結、組隊、觀念…什麼都可以，只要不對他們造成過責感；身心狀況不宜出面，則提議打掃社辦之類的活動也是另一種，總之就是用付出當成舒緩管道。貴社不作大懲處，應基於寬仁復原的考量，是屬正向思考的模式。於升遐者想來應是追憶更多於其他，有誠意者她家屬會感受到，也必須讓他們明白感受到，此也可讓貴隊領嚮、隊員早日走出並有積極態度，課業、人生觀也不致灰暗。觀貴社嚮導會議組織雄厚，眾議自能圓滿，謹此絮聒雜言，敬陳台大諸位參考，敬祈原諒感念貴社蘇文政醫師當年熱心，今此杯水車薪，比不上蘇醫師專業的萬分之一。唯請多注意領嚮、隊員之身心健康，這半年是很重要的；20以上雖是成年，其實許多大學生一時間並不能承受這種程度的壓力，尤其是親自見到。多關懷也可以避免一些心理疾病的引發，或可即時就診，萬勿延誤；臺北沈武典醫師、周仁宇醫師都很好，當然貴校自有第一等院所，不勞我外人置喙。學校的輔導可能幫助不大。以上雜言登山老骨頭李華彥敬陳敬請諸位見諒多事發言 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.114.175

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BFCHEN

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