〔體能〕挑戰一百 自律無價

看板MountainClub作者時間14年前 (2010/02/27 21:42), 編輯推噓9(907)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
好,如題 大家來挑戰自己吧!! 本學期計畫:跑校馬一百次 大家不要覺得一百圈很多,把它除以18週,再加上一些轉圜,大概一星期跑7次吧! 換句話說,大家要養成每天運動的好習慣== 為了讓自律更簡單一點,有興趣加入的人可以各自揪團私約時間 另外,凡是登記有案者 在學期末結算(6/13五 1830社辦)時若尚未完成100圈,要一起請有完成者喝飲料 這樣有獎勵也有懲罰,大家會比較有行動力 每一次跑步的日期要記錄,這樣才有憑證 記錄表在登記之後統一寄給各位,請手寫!! 那麼,以下開放登記(開放到6/13 1830) 姓名 哪來的? 為什麼來? 私約時間?? 出發地???? 信箱????? 蔣孟庭 地質一 練腳力 週13456 0700 大一女 ann90410@yahoo.com.tw 週2 1800 週3外掛1700 外掛:一活 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.198.30 ※ 編輯: ann90410 來自: 140.112.198.30 (02/27 21:46) ※ 編輯: ann90410 來自: 140.112.198.30 (02/27 21:50) ※ 編輯: ann90410 來自: 140.112.198.30 (02/27 21:55)

02/27 22:04, , 1F
看到減肥的機會了!! 真心動XD
02/27 22:04, 1F

02/27 22:05, , 2F
可是一百圈我的膝蓋可能就毀了... 30圈差不多~
02/27 22:05, 2F

02/27 22:54, , 3F
怎麼保育社板也有一樣的文? 我們不是田徑隊喔
02/27 22:54, 3F

02/27 23:51, , 4F
等等..我還是搞不清楚是一百次還是一百圈= =
02/27 23:51, 4F

02/27 23:56, , 5F
一次一圈所以一百次一百圈吧
02/27 23:56, 5F

02/27 23:56, , 6F
如果一次兩圈 可以只跑五十次嗎/
02/27 23:56, 6F

02/28 00:08, , 7F
回樓上,可以。總之加起來100圈就好。
02/28 00:08, 7F

02/28 00:09, , 8F
回三樓,因為我也是自然保育社的。一學期50公里又不算很
02/28 00:09, 8F

02/28 00:11, , 9F
操。更正,打錯了500公里
02/28 00:11, 9F

02/28 00:46, , 10F
我覺得好操喔....
02/28 00:46, 10F

02/28 00:48, , 11F
500KM @@ 原PO快來爬山~
02/28 00:48, 11F

02/28 19:24, , 12F
原來上次碰到和妳在一起的女生就是自保社的!!
02/28 19:24, 12F

02/28 19:54, , 13F
??樓上說誰呢??
02/28 19:54, 13F

03/02 08:57, , 14F
要小心膝蓋 嘖
03/02 08:57, 14F

03/02 13:11, , 15F
新鮮的膝蓋 快來爬山!!!
03/02 13:11, 15F

03/02 17:44, , 16F
fresh knee!!!
03/02 17:44, 16F
文章代碼(AID): #1BYI5OLZ (MountainClub)