[新聞] 影／小林亮寬指導陳禹勳秀日本訓練影片

看板Monkeys作者snowice701 (等待來年的櫻花雨)時間8年前 (2015/12/10 13:24)推噓0(2推 2噓 7→)

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新聞連結：https://video.udn.com/news/409842 (有影片 Lamigo三位球員陳禹勳、郭嚴文與林泓育，前往日本接受前兄弟日籍投手小林亮寬的十天的自主訓練指導，今天上午「鄉長」陳禹勳在臉書PO出第一天的訓練影片；四個人在開始練習前先彼此認識，除了筆談之外，在交談過程中，陳禹勳還透過視訊，請隊上的旅日前輩許銘傑協助翻譯。　選手從跑步熱身到肢體伸展，小林都逐一進行細部的指導，訓練重點是在重心的移轉。　小林點出陳禹勳的肩膀肌肉很緊，他則是向小林亮寬請教，如何從牛棚去調整面對連續出賽的中繼角色，小林表示，牛棚練投過程並非是讓肩膀準備好，而是心態的準備。　可能是移動加上訓練過程疲累，「鄉長」在結束第一天的訓練後，晚上9時半就睡著了。 -- 鄉長加油！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.6.99 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Monkeys/M.1449725052.A.6EB.html

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sharkhead

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NigoMax

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12/10 13:29, , 3^F

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