[新聞] 銳大叔活龍術 每周練7天已回收

看板Monkeys作者 (阿啾~)時間11年前 (2014/04/26 06:06), 編輯推噓18(1801)
留言19則, 18人參與, 最新討論串1/1
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20140426/35792320/ 銳大叔活龍術 每周練7天 2014年04月26日 【謝岱穎╱桃園報導】39歲大叔級洋投銳(見圖,資料照片),去年擔任日職東北樂天金鷹 後援投手,成為奪冠拼圖之一,今年回鍋猿隊又調回先發,適應毫無問題,先發5場就吃 31局,拿3勝,防禦率和每局被上壘率都是0.87,最快球速151公里,他投球訣竅就是:「 天天練。」 11月滿40歲,銳前天先發7局無失分,昨天賽前結束跑步訓練後,直呼:「累了!」板凳 上休息一會兒後,又到重訓室報到,他說:「能打球就是幸福的事,所以我每天都會要求 自己。像是周一休息日大家可能還在睡,我就已經在做重量了。對我來說,每周的工作日 就是7天。」 球場上也有原則,銳說:「我知道體能不如從前,投手丘上就盡量精簡球數,善用內角球 ,投給對方打,反正還有隊友幫忙守備,我的局數能投多,大概就是這個原因吧。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.231.50.116 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Monkeys/M.1398463561.A.A9C.html

04/26 06:23, , 1F
銳大叔好棒!!!!
04/26 06:23, 1F

04/26 06:39, , 2F
超級認真自我要求好高啊 Ray超棒!
04/26 06:39, 2F

04/26 08:06, , 3F
最喜歡的洋將
04/26 08:06, 3F

04/26 08:34, , 4F
最愛銳寶貝
04/26 08:34, 4F

04/26 08:37, , 5F
這個洋將也是棒球痴啦,每天狂練
04/26 08:37, 5F

04/26 09:05, , 6F
練習是不會騙人的
04/26 09:05, 6F

04/26 09:08, , 7F
年紀大就要練更多才不會輸年輕人 長的又帥
04/26 09:08, 7F

04/26 09:40, , 8F
太子快捧!!!XD
04/26 09:40, 8F

04/26 10:03, , 9F
Uncle Ray >///<
04/26 10:03, 9F

04/26 10:06, , 10F
可以捧一下大叔嗎QQ 對本隊的貢獻很多阿!!!
04/26 10:06, 10F

04/26 10:41, , 11F
只有犀牛會捧洋將阿XD
04/26 10:41, 11F

04/26 12:33, , 12F
希望明年還能繼續留在Lamigo
04/26 12:33, 12F

04/26 12:45, , 13F
以後留下來當教練吧 大叔
04/26 12:45, 13F

04/26 13:22, , 14F
能有這麼好的洋將 感動
04/26 13:22, 14F

04/26 14:55, , 15F
銳真的超棒的~超愛銳~希望將來可以當投教
04/26 14:55, 15F

04/26 14:56, , 16F
銳+雷力 這兩位洋投是近年來我覺得最厲害
04/26 14:56, 16F

04/26 16:52, , 17F
留下來做投教.....
04/26 16:52, 17F

04/26 18:00, , 18F
銳大叔超穩
04/26 18:00, 18F

04/26 22:19, , 19F
Ray+雷力+迪撒猛+波拉斯…………
04/26 22:19, 19F
文章代碼(AID): #1JMjn9gS (Monkeys)