[測驗] 你的靈魂要你如何療癒自己過去的傷？

看板Mind作者Habatok (風兒別敲我窗)時間5年前 (2020/04/04 01:50)推噓9(9推 0噓 0→)

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大家好，我們是偶然諮詢室。在知道靈魂想要我們如何愛自己之後，我們要做愛自己的第一個重要的步驟：「面對過往的傷痛」因為過往的經歷，會影響著我們，會讓我們對自己產生懷疑或是否認。所以面對傷痛，我們才有機會療癒好傷痛。大部份的我們，其實都有勇氣和能力面對傷痛的，但為什麼我們不這麼做呢？因為我們大多不知道，該怎麼用適合的方式，療癒自己。而從小到大，我們學如何面對挫折學如何堅強、充實自己；如果餓了，賺錢填飽肚子如果想要更好的生活，就要勇敢去追尋如果生病了，去看病；累了，就休息... 卻沒有人告訴我們，如果心受傷了，該怎麽辦? 所以今天我們來做一個測瞼，問問自己的靈魂「如何能療癒自己心裡的傷?」需要你靜下心，深呼吸。將雙手放在自己的左胸口。造著下列圖片的指示，選擇一位天使協助你。 https://i.imgur.com/9ehwOlH.jpg

選完後，再選擇下列一張牌，來看療癒自己的方式。 https://i.imgur.com/81SAqWb.jpg

—。準備好了嗎？讓我們一起練習，療癒自己。靈魂如何療癒自己 A 親愛的朋友你好，我是偶然的占卜師肉肉。在愛自己的路上，你過的好嗎? 曾經的堅強是否變成心底的懦弱? 曾經的眼淚是否讓笑容不再乾脆? 你好嗎?我是說，那個曾經被傷害的你，好嗎? 今天我們要一起向你的靈魂請出適合你療癒的指引天使，這個指引天使，代表你靈魂的所具備的一個善美的特質，也代表你會用本來就屬於你自己的力量，愛自己、療癒自己。選擇A的朋友: 陪你療癒的指引天使是:信任天使你天生就具備讓人信任的特質，但也因此你常常在信任與不被信任之間游移。也許你常被辜負信任，也許也常被託付信任而壓力山大。但請你相信你自己，你擁有這項特質，是你很大的優勢，不是所有人都能有這樣的經歷。敞開你的心，你療癒你自己的第一步，就是信任你自己! 信任你的直覺、信任你的決定! 接下來，我們來了解，你要如何療癒自己! ------------- B 親愛的朋友你好，我是偶然的占卜師肉肉。在愛自己的路上，你過的好嗎? 曾經的堅強是否變成心底的懦弱? 曾經的眼淚是否讓笑容不再乾脆? 你好嗎?我是說，那個曾經被傷害的你，好嗎? 今天我們要一起向你的靈魂請出適合你療癒的指引天使，這個指引天使，代表你靈魂的所具備的一個善美的特質，也代表你會用本來就屬於你自己的力量，愛自己、療癒自己。選擇B的朋友陪你療癒的指引天使是:愛天使你生來就是要去愛人的，也值得被愛的!你善良、天性直接單純! 你知道你要付出愛，讓世界及身邊的人更好! 但也常因為這樣的特質，你容易在愛裡面迷失自己；在愛人與被愛中掙扎。請你要明白，你就是愛的化身，無需做到什麼證明自己的愛~ 也無需要得到什麼，來證明自己值得被愛! 請相信你自己擁有純粹的愛，愛人與被愛你都同時具備! 用愛你最愛的那個人的方式，同樣的愛你自己。接下來，我們來了解，你要如何療癒自己! ------- C 親愛的朋友你好，我是偶然的占卜師肉肉。在愛自己的路上，你過的好嗎? 曾經的堅強是否變成心底的懦弱? 曾經的眼淚是否讓笑容不再乾脆? 你好嗎?我是說，那個曾經被傷害的你，好嗎? 今天我們要一起向你的靈魂請出適合你療癒的指引天使，這個指引天使，代表你靈魂的所具備的一個善美的特質，也代表你會用本來就屬於你自己的力量，愛自己、療癒自己。選擇C的朋友陪你療癒的指引天使是:溝通天使如果說，白天與黑夜之間有一個橋樑，那這個橋梁也許就是說你。你與生俱來的溝通能力，讓身邊的人常不自覺得和你傾訴，抑或是你比身邊的人，更容易理解他人的想法、更容易感同身受他人的情緒。你常被覺得情感豐富、多愁善感；也或許常被覺得，容易想太多，什麼都顧不好。正式因為你能理解的面相比他人還多，因為你具備成為他人溝通管道的天賦。這樣的才華非常難得，也期待這樣的你也能多花時間與自己好好溝通；聽聽自己的內心，有什麼想法、有什麼感受! 接下來，我們來了解，你要如何療癒自己! ---------- D 親愛的朋友你好，我是偶然的占卜師肉肉。在愛自己的路上，你過的好嗎? 曾經的堅強是否變成心底的懦弱? 曾經的眼淚是否讓笑容不再乾脆? 你好嗎?我是說，那個曾經被傷害的你，好嗎? 今天我們要一起向你的靈魂請出適合你療癒的指引天使，這個指引天使，代表你靈魂的所具備的一個善美的特質，也代表你會用本來就屬於你自己的力量，愛自己、療癒自己。選擇D的朋友陪你療癒的指引天使是:開放天使好像所有不可能發生的事情，都被你遇見了!好像所有難以碰頭的局面，都在你周遭發生了! 你擁有開放、敞開的特質，特別容易接受嶄新或是未知的事物，也因此讓你容易深陷未知的局面。有時失控、有時無助；隨著年紀增長，你越來越不想接受陌生，越來越害怕嘗鮮。過去的經驗讓你常會想，是不是太冒險了?是不是不要這樣做比較安全? 對於感情，你也很難再交知心的新朋友或是再談一段新的戀情。讓身邊新的人事物走進你的心裡，太危險了!是不是又會再次受傷了? 請你放下這些，看是正確但非真理的傷痕。因為你的開放和創新，你能讓生命變得更多面向、更多元的可能性! 你的開放更能讓人感受到被尊重和在乎，你的開放讓你的價值是無與倫比的。好好療癒你自己，敞開你的心防，接受就是這麼值得稱讚的自己開放你的心，好好地擁抱、接受這個自己:你很棒!你很美!你很珍貴! 接下來，我們來了解，你要如何療癒自己! ======================== 關於你療癒自己的方法，在下列。 === 選擇1號牌的朋友: 你療癒自己的方式是:「真心的表達出你的感受。」親愛的朋友，你有權力也有能力去表達你的暴怒、生氣及意見，而不會傷害任何人，也不會失去他們對你的愛。表達你的負面情感，不是代表你遷怒於他人。而是讓對方知道你已經被傷害了，你的原則已經被侵犯了。你有能力站好自己的立場，表達你的感受；這是每個人都有的為自己發聲、捍衛自己的權力。你身邊的家人朋友，都不會因此而不愛你了，也不會因此而受到傷害。試著去想，如果你是一個吃海鮮會過敏的人；你的朋友嘗試著把他認為的好吃的海鮮=愛強加給你，但你很義正嚴詞的告訴他:「請你不要強迫我吃海鮮，我會過敏!」你的朋友會覺得你傷害了他嗎?他會因你不能吃海鮮而不愛你嗎? 相信答案很明顯吧! 如果會因此不愛你的人，應該也不值得你去留戀對吧? 所以不要因為害怕失去愛而忘了愛你自己、保護好你自己。藉由和身邊值得你信任的朋友，溝通你曾經不舒服的過往；又或是再有負面感受時適時的表達出你的感受，讓你過去的傷痛得以慢慢地被療癒吧! 下一周我們很期待聽到你練習療癒自己的感想相信你會做得很好!我們也會準備好下一堂靈魂的指引活動讓我們完整的愛自己~ ----- 選擇2號牌的朋友: 你療癒自己的方式是:「自在的、帶著愛去創造那些使你生活更豐富更美好的事物。」親愛的朋友，別讓你過去的經驗變成恐懼的魔鬼，讓你時常懷疑你自己。你會因為過去的傷痛，變得猶豫、擔心，覺得自己這樣做好嗎?自己是不是做不到? 你的擔心和懷疑，讓你更容易失去屬於你的創造的機會；因此你落入了更否定自己的循環。過去的傷痛如果綁住你多久，就是你自己允許的。釋放你的靈魂吧!療癒你傷痛的方式，就是相信你自己值得擁有，值得被愛；因為你就是愛的發言人，是創意的發言人。沒有人的點子和選擇，是百分之百會成功的~ 要知道，你當時已經做出你能做得最好的選擇了!時間無法到回，你已經做得最好了~ 就算過去的那個人無法理解你或是原諒你，那都不應該是你的錯。去嘗試新的事物吧!去認識新的人吧!去換新的環境吧! 你可以去發揮你的藝術、音樂興趣，也可以藉由認識新的朋友傳遞你善良及愛的分子。你的療癒，從你放下對自己的偏見，付出行動開始吧! 下一周我們很期待聽到你練習療癒自己的感想相信你會做得很好!我們也會準備好下一堂靈魂的指引活動讓我們完整的愛自己~ ----- 選擇3號牌的朋友: 你療癒自己的方式是:「了解所有的仇恨，並在生活中創造和諧。」在過去的生命中，你見證了大大小小的對立，有時也參與其中。這樣的對立造成許多上傷害和負面感受，你會認為自己好像總是做錯或做不好。希望你能明白，這個世界本來就有陰陽兩面黑白兩極；所有看似對立的一切，其實都是一體。只是選擇理解的角度不同、選擇的行動不同、相信的觀點不同而已。在了解這些對立並不完全是你的錯誤後，你更該明瞭不該拿這些對立的結果來否認自己。你能創造更多和諧，創造更多和平和溫暖，療癒這些負面感受。就像是你曾經歷經過被誤會的過程，而今你能因此更了解多方聆聽的重要性，創造更多機會。療癒你自己，給自己聆聽放鬆的音樂，觀察你心裡面的想法和起伏；你沒有錯，你很美好，你能為自己及更多人帶來喜悅的安寧。不要背負不屬於你的責任，不要習慣幫他人的選擇付代價。寫下那些你曾經背起來不屬於你的過往，然後好好抱抱辛苦的自己! 放下不屬於你的包袱!好好的照顧好自己~ 下一周我們很期待聽到你練習療癒自己的感想相信你會做得很好!我們也會準備好下一堂靈魂的指引活動讓我們完整的愛自己~ --------------------------- 選擇4號牌的朋友: 你療癒自己的方式是:「放下對生命的抗拒。」你曾經懷疑，為什麼自己會來到這個世界。甚至你會去想，你存在在這個世界的意義? 也許你有很多不滿意自己的地方，也許你的生命過程比他人來的辛苦或是坎坷。但這些生命給你的考驗和歷練，都不是為了讓你懷疑你自己的價值。相反的，因為你有更多存在的意義和價值，所以生命創造了這些過程，讓你能彰顯自己。你比同年齡的人還成熟，你的穩定度比他人更好，你的歷練和經驗，造就你不同於凡的性格。不要覺得過去的你不好，不要害怕面對這些經歷。放下對於生命的抗拒，接受自己的完美與不完美，你存在在世界上，就是最大的意義和價值。想想那些曾經被你幫助過的人，想想如果你不在了，會難過哭泣的他們；正是因為你的存在、你的勇氣、你的堅強，這個世界變得有一點可愛。療癒你自己吧!寫下整整一頁紙，你的優點、你曾經做過的好事、你幫助過的人、你給出的善意! 好好擁抱你自己，這麼的珍貴，這麼地美麗的靈魂。下一周我們很期待聽到你練習療癒自己的感想相信你會做得很好!我們也會準備好下一堂靈魂的指引活動讓我們完整的愛自己~ — 別忘了，這週愛自己的功課。世界上最偉大的愛，就是愛自己。 https://instagram.com/chance77.now 有空可以常來玩，免費測驗和占卜（PTT版的會比IG版的愛自己練習晚一週。） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.121.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mind/M.1585936256.A.807.html

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sue867541

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sodaka

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clowve

04/04 10:55, 5年前 , 3^F

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