[塔羅] 放過自己的方法
這是一篇有關於”寬恕”的小遊戲，楠晞所有的心測，第一個是希望博君一
笑，第二個是提供你另一個角度看事情，第三個是最重要的，就是我自己的
學習心得。
這裡有十張牌，請你仔細的看，然後選一張你最有感覺的（最喜歡、最討厭
或第一眼被你看見的），位置和編號不一定相同，往下看的時候要留意一下
哦～～
全文圖多在楠晞的塔羅天空(這次用的塔羅牌很可愛哦～）
http://nancychin0409.blogspot.tw/2016/07/blog-post.html#more
綠境塔羅粉絲團召募中(最近有要辦活動哦～)
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以下文字直接複製貼上
１、女教皇
如果在占卜中，遇到”如何”的問題，然後出現這張牌時，通常楠晞會說”
以不變應萬變”或是”你想怎麼做”，或”其實你已經知道該怎麼做了”。
因為這是一張很會想東想西的牌，優柔寡斷，要怎麼放過你自己？就是直接
否定。當你出現自我懷疑、評批、或是無故的憂傷、心情不好、甚至自我傷
害，或者強烈的懷疑別人對你有惡意、或因為別人的反應而讓自己心情不好
，如果你察覺到現在有這種情形，這是非常好的，因為你自己發現了！你開
始想要改變了、你受夠了。那麼你只要告訴自己，我現在的感受，並不是我
靈魂本來的感受，這些信念、思想和情緒都是體驗的一種而已，直接否定，
用一種”我知道你在痛苦了，但是我不是你”。我知道這個很難做到，因為
現實的狀況依舊還在，但是，親愛的，讓我們試試看好嗎？你是可以做到的
，女教皇是有力量的。
２、教皇逆
塔羅牌的逆位就是正位牌義的相反、太多、太少或用錯地方。正位的教皇，
主角是那個高高在上無私奉獻的人，所以這張牌的出現也代表有貴人或是傳
統教導的意思。但是逆位時主角會是這二個原本在下面的人，原本正位時，
我們可以尋求專業或長輩的幫助，但如果是逆位時反而要小心他人建議的真
實性。在這裡，你就承認自己什麼都”不知道”吧！我們很多的煩惱，都是
以為我們”知道了什麼”吧？然後我們再以這些自以為是真的”假設的知道
”去擔心、煩惱、想像、未雨綢繆。所有的以為都是從假設我們知道開始，
但你知道”假設”從來就不是真的啊～，更何況我們還”假設我們知道？”
但這個”知道”就不是真的啊！下次當你感到莫名的焦慮恐慌時，不要再用
你心裡的想法自己嚇自己了，你就直接告訴自己”恁祖媽（爸）什麼都不知
道”啦～就已經不知道、沒有了，你還怕什麼？
三、聖杯六
充滿童年純真的美好回憶，這張牌是一個小男生把裝著花的聖杯送給小女生
，它有照顧的意思，看你是想當小男生照顧別人還是小女生被別人照顧，也
可以代表送禮物或是貴人特別給你照顧，所以你可以只要單純的接受就好！
你有沒有一種情形？當你感到緊張或是慌亂的時候，你會更想要”做些什麼
”，比如年底公司要打考績了、和喜歡的對象有點一言不合、某人說了句”
還是瘦一點比較好”，或爸爸和媽媽吵架了之類的事情等，這類會讓你情緒
起伏的事發生時，你會特別的想要做些什麼，因為你覺得如果坐以待斃（？
），不做什麼事挽回或試圖改變時，好像會發生什麼更嚴重的事？但下次當
你遇到什麼急事，而想要”做些什麼”的時候，請”戒急用忍”，試看看什
麼都不要做！
四、聖杯國王逆
聖杯國王是一個好好先生，有些人是先法、後理再談情，但是聖杯國王是先
講情、再說理、最後不得不了，再談法。它非常的體恤別人，也有同理心，
不喜歡吵架，崇尚世界和平。但是逆位的呢？你可以想想過多的情感被濫用
的情形，它的情緒起伏會變得非常不確定，說人壞話、講一套做一套和說謊
；但也有可能它是一個很沒辦法表達自己感受、無法付出愛的狀況。當你驚
覺到自己開始批評自己、覺得自己為什麼事前沒有發現徵兆、覺得自己不夠
好、覺得有人在評批你、覺得現在的沒事好像是暴風雨前的寧靜時，告訴自
己，”不管怎麼樣，我都是平安的”、”即使如此，我還是能知道我其實就
是平安的”或是”我不是一個身體，我是一個完美的靈性”，你就一直唸，
當你發現你忘記你在擔心什麼時，就靜下來，感受那一秒秒鐘的平靜。然後
，每一次的心驚膽跳你就這麼試。
五、聖杯二
聖杯二的圖，是二個人各拿著位置一樣的聖杯，這張牌在問感情或是人際關
係的時候，是一張很好的牌，代表二個人的地位是平等一樣的。聖杯二也代
表溝通、講話、交流。選到這張牌，該怎麼放過自己？試著想想，你想要什
麼？想要別人怎麼對你？那麼，你就真心的先這麼對待別人。如果你想要錢
，想要工作，就先想想，其實我現在擁有的已經足夠了，過去的工作經驗，
其實是我很好的經歷，先讓自己擁有（感覺富足不匱乏），你才能讓別人也
有，別人也會這樣對你。當給予或對待別人的時候，問問自己，這是我自己
想要的嗎？如果你覺得自己是因為對方沒有或匱乏，而你站在一種”我給你
”的狀態下，那麼聖杯的位置就會是不平等的，或是因為別人想要所以我給
他，這樣的想法也是不妥的，因為這不是一種平等的交流。先用一種正面、
富足、不匱乏的態度面對自己，然後真心的給予（交換），你會發現，其實
自己並不難過。
六、力量
這張牌，是一個女生和一個獅子，獅子是一個很可怕的野獸（但這組牌的獅
子超可愛），女生訓服了獅子，代表了她比野獸更可怕？不，是代表她比獅
子更有力量和勇氣去做這件事，而有的時候，這張牌也代表著以柔剋剛。放
過自己，現在的你或許正經歷人生中，最辛苦的一段，但是這一段會變成你
生命中的養份，滋養著你的未來；也或許你已經經過了生命中的低潮，那麼
，來分享你自己是怎麼走過來的吧，勇敢面對過去的自己，然後鼓勵現在正
在經過磨難的人。但是千萬記得，你分享的是你自己經歷過的事，這樣的分
享才是帶有力量的，因為看的人、聽的人都會有一種”嗯，原來是這樣”或
”或許我也可以那樣”的想法，不用太在意別人有沒有真的相信你的分享，
因為你只是分享你親身的經歷，至於別人信不信，那不是你的重點，那只是
你在尋求認同感和存在感而已。
七、權杖九逆
權杖九這張牌有一種苦苦堅持、守候的意思，明明就已經受傷了，卻還是採
取一種防備的樣子，但是逆位的時候，它代表這個人已經不想再堅持下去了
，對於一切已經失去了掌控的權利。這裡正位和逆位的牌義，幾乎是相反的
了，那麼放過自己的方式，我們就來假裝別人吧。你知道我們來這個地球上
，是因為靈魂要來體驗生活、體驗生命、體驗一切感受、情緒的嗎？那麼我
們就來假裝我們是一縷輕飄飄的靈魂吧（其實，我們一直忘記我們就是那一
縷靈魂，但我們總是把肉體的一切感知當真，那麼既然要假裝，就再假裝回
來吧），想想如果你是只知道幸福和喜悅的完美靈魂，然後是地球體驗痛苦
和傷心的，當遇到不開心的事發生時，你這抹完美的靈魂會怎麼看待？是選
擇自我攻擊？自我封閉？還是靜靜的感受這一切感覺，然後難過完了就算了
？假裝自己的靈魂是來地球玩的，祂會怎麼做？祂會怎麼說？
八、寶劍國王逆
寶劍是風元素，在已經是國王的身份上，就會變得很有條理的判斷一切是非
，遇到事情的時候，也很能夠秉公處理，是一個很有領導力的人。但是逆位
的時候，就會變得很霸道、冷酷和不擇手段，或是遇事時優柔寡斷。你知道
，我們外在的一切都是我們的內心投射出來的嗎？你覺得自己備受委屈、心
裡苦又故作堅強、覺得這個世界很冷漠？那是因為你自己投射出了一種”讓
我受委屈吧”的角色，然後所有的人都配合你的這個角色，用力的欺負你。
如果你同意外在的一切都是內心的投射，那麼我們是不是可以調整自己內心
的投射？打從心裡就用一種更高的角度去看待自己，為自己投射出一種，我
是幸福的，我是快樂的，讓我們有意識的，站在一種更高的角度去選擇”我
要演怎樣的戲”，你本來就是清明而有智慧的演員，在可以選擇的情況之下
，你為什麼要讓自己演一部爛片呢？
九、錢幣五逆
數字５是處在一種很不穩定的狀態，這張牌所顯示的，是二個人走在一個漂
亮的教堂外，外面是冰天雪地，二個人的衣服破爛，還有點貧病交迫的感覺
……那為什麼還要繼續走？去到教堂裡不是很好嗎？在問題中如果出現這張
牌，所代表的意義，並不是很樂觀，數字５的慌亂在穩定、安全的錢幣牌組
中，為這張牌帶來了一些窘境，比如打腫臉充胖子、比如缺乏援助、比如受
到傷害。那麼這個時候，讓我們反問自己，誠實的、毫無掩飾的，在心裡問
自己：我在幹嘛？這是我真的希望的嗎？這可以代表我的真心嗎？我發出的
一些攻擊、惡意的念頭都發給誰了、是誰接到了？我到底是要贏還是要真幸
福？我要平安還是要爭輸贏？輸贏重要還是幸福重要？問到最後，說不定答
案就出來了。
十、皇后
皇后，楠晞最喜歡的牌之一，它富足而又美好，是孕育萬物的母親，既具包
容力也有生命力。如果在占卜中遇到這張牌，它代表著之前的努力已經到了
收獲的時候，可以開始享受之前的成果了。如果是問機會，那麼現在就是一
個很好的時機，一定要把握起來。若問關係，就是會非常愉快、和諧。如果
用在我們的這個問題上，那代表你其實是可以給人溫暖，或是你非常的渴望
能夠被別人呵護、保護。無論如何，你現在正回到自己的軌道之上，一切對
的機緣，都在你的軌道上等著你，唯有在你的軌道上，你才能遇到正確的人
、事、物。為你自己祈禱吧，透過你自己的神性和更高層次的你自己交流，
你的祈禱不必為誰，沒有目的，就只是連結你和你心中那個純潔的自己，禱
告語也沒有一定的模式，你只要想到你心中的那個你，禱告就完成了。
這篇文章是參考「真寬恕的十個方法」而來，我再用搭配塔羅牌，用我的方
式重新詮譯一次，因為裡頭有一些名詞，我沒有特別的解釋，而是用我自己
的理解去說明，我的理解不一定會是你的明白，如果你有接觸光的課程或是
奇蹟課程，我建議你自己再去原文看一下，或許你會更有體會。不曾接觸過
的朋友，去看看也是無妨的，無論如何，都不要忘記，你本來就是完美、純
潔、無罪的。
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