[其他] 易經牌-最近要如何紓解壓力呢?

看板Mind作者guitarmagic (彈奏吉他的魔術師 )時間10年前 (2015/08/13 00:55)推噓12(12推 0噓 0→)

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最近因為颱風造成家裡農田有些損失需要重新整理，所以相對空閒的時間變少了前陣子有來信接受測驗但還沒收到的人請再多給我一些時間，我會盡快回復的真的不好意思 m(_ _)m ◇FB專頁有免費簡易占卜的服務 ◇若想要進一步了解，嘉義、斗南、斗六、虎尾地區可以預約現場占卜心易雅齋FB專頁：https://goo.gl/CzMeCZ ------------ 以下正文 ------------- 圖文部落格：http://sai780407.pixnet.net/blog/post/83167686 休息是為了走更長遠的路，面對生活上種種繁忙事物，壓的自己喘不過氣，是時候拋下這些讓自己放鬆一下了。但休閒也是有分的，有些可以讓自己補充滿滿的正向能量有些則會讓自己越來越疲累，來看看自己適合怎樣的紓壓方式吧！先放空思緒後，再想著“近期我適合什麼樣的活動來紓解壓力” 然後選出最有感覺的一張牌（或是1～8號選出一數字） ☆選牌還是選數字請以第一個感覺為主 ──────── 解答如下 ──────── <選1號的人> 乾對於自己一直持續進行的工作感到厭煩了嗎？但若停止又會覺得空虛不知道要幹嘛這時不如找些自己的興趣或是第二專長去進行讓枯燥乏味的生活有點不同的變化。 <選2號的人> 震長期蹲坐辦公室，筋骨是否都僵硬了呢？雖說上班很疲累，下班就想躺平但卻好像怎麼樣也睡不夠。其實你是精神上的疲累而非肉體一直讓自己呈現不動的狀態只會疲累感加劇試著出去做些運動，讓自己動起來吧！運動過後的睡眠，才能讓你獲得充分的休息，以迎接新的挑戰。 <選3號的人> 巽平常工作已經夠忙碌了，若是連休閒活動都要計畫那真的是太累人了是否一想到這就又懶得出門呢？不妨做個即興的小出遊不用刻意安排以及做功課，踏出門後順著內心的感受前進吧！不論是自行騎車開車，或是隨機搭上迎面而來的公車火車讓自己享受一段隨性又放鬆的旅行吧！不過錢包與手機要記得帶，以免迷路回不了家就尷尬了！ <選4號的人> 兌工作上是否已經憋了一肚子鳥氣，卻又無處發洩呢？趕快找找自己的三五好友出來吃飯打屁、唱歌聊天把這些積壓的負面情緒通通發洩出來。除了地點要注意是否會影響到旁人外，對象也要挑選一下畢竟你也不希望在單純發洩情緒的同時，有人在旁邊碎唸說教吧！ <選5號的人> 艮平常從事的工作大量的消耗自己的體力這時候回家睡覺是個充分休息的不二法門去找些助眠的音樂來讓自己更放鬆吧！或者也可以去讓人按摩，舒緩身體肌肉的僵硬。 <選6號的人> 坎平常汲汲營營的忙於工作，卻沒時間好好對待自己嗎？是該適時的放縱一下慰勞自己了，找一兩個知心好友出門逛街shopping 或是吃頓大餐喝點小酒犒賞自己吧！但也要注意不要放縱過頭，不然爽了心情卻傷了荷包就不好了。 <選7號的人> 坤生活在繁忙的都市裡，有多久沒有親近大自然了呢？都市雖然便利，但也在不知不覺中被這種快速的步調追趕著替自己安排個能呼吸到新鮮空氣與欣賞到自然美景的行程吧！讓自己整個身心靈都獲得放鬆。 <選8號的人> 離最近是否太過忙碌，而漸漸脫離原本的交友圈呢？在這麼下去，朋友們都要一個個離去了別再讓自己像個孤僻的大忙人，趕緊聯絡這些朋友出來同歡吧！若朋友真的很少，那也可以嘗試參與一些團體活動吧！ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.132.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mind/M.1439398531.A.ADB.html

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saikaze

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frest

08/13 01:26, , 2^F

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celia0302

08/13 02:03, , 3^F

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