[問題] 關於一些菜鳥小問題

看板Militarylife作者 (一定要配溫開水)時間10年前 (2013/09/16 00:17), 編輯推噓4(4010)
留言14則, 4人參與, 最新討論串1/1
小弟即將在周二進入中坑 A2169超級菜鳥 想請問學長幾個問題 1.藍白拖裡面只有單一尺寸嗎(小弟我大腳12號以上) 2.懇親時是家長直接帶回或是要待一下,等到時間到集體解散? p.s小弟本身是運動員,退伍後即將考取健身教練證 有沒有健身同好的前輩可以分享一下關於役期肌肉保持及流失的小技巧 感激! -- 今天加油遇到記者訪問 Q 先生 你不知道 阿就沒油阿 怎麼辦 S 明天汽油降價嗎? ╭──────────╮ W 怎麼現在來加油? ○│幹你媽的 阿就沒油阿│ E ● ρ ●。 │不加油 我怎麼回家啊 │ 98 92 95 E ╯ ▲/ │幹他媽腦殘 │ T ∥ ○/=○ ╰──────────╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.251.20

09/16 00:24, , 1F
健身方面新訓時期沒什麼自由時間 只能控制飲食 下部隊後
09/16 00:24, 1F

09/16 00:26, , 2F
我同梯是用連上綠波墊及器材維持身材 還有把豆漿當水喝
09/16 00:26, 2F

09/16 00:27, , 3F
如果你想問詳細點 站內信給我我直接給你我朋友臉書
09/16 00:27, 3F
飲食方面我已經水煮餐很久了,怕到時候又油又鹹就是了 至於維持身材,我想沒有重量器材的輔助只能等放假狂操了! 請問豆漿是便利商店的嗎? ※ 編輯: sui1218 來自: 114.26.251.20 (09/16 00:29)

09/16 00:29, , 4F
他五月底剛退伍 傘兵 現在是WorldGym健身俱樂部的教練
09/16 00:29, 4F

09/16 00:35, , 5F
絕對又油又鹹 豆漿是伙房現磨黃豆煮的 不過有加砂糖
09/16 00:35, 5F

09/16 01:03, , 6F
世界裡假掰的男很多,健身不必去房,家裡可利用的東西多
09/16 01:03, 6F

09/16 02:06, , 7F
我下部隊 很少運動 半年胖了12公斤 上一次跑步是5/17的事情
09/16 02:06, 7F

09/16 02:07, , 8F
另外我學長 剛入伍時他瘦高型 在這天天跑步且天天到健身
09/16 02:07, 8F

09/16 02:07, , 9F
房重訓 整年下來壯了五公斤 變成壯高型的 跑步能跑一個小時
09/16 02:07, 9F

09/16 02:07, , 10F
以上不用停(3千 12分)
09/16 02:07, 10F

09/16 19:01, , 11F
保證又油又鹹 藍白拖自己帶進去也可以 確保是藍白拖就好
09/16 19:01, 11F

09/16 19:02, , 12F
懇親大概統一待到中午放人 家長早到的好處是可以先從寢室
09/16 19:02, 12F

09/16 19:02, , 13F
裡把你領出來 不用讓你一直在寢室裡面乾等
09/16 19:02, 13F

09/16 19:02, , 14F
相信我 你進去以後 哪怕是早一分鐘 都希望你家長早點來領人
09/16 19:02, 14F
文章代碼(AID): #1IDTshAI (Militarylife)