[外電] Bosh確實增加 但這是件好事嗎?
http://bbs.hoopchina.com/3018970.html
我先講在前面
季前賽兩場 4-11 2-8 到今天2-9 手感完全跑掉了 要增重又要當砲台基本就是某摳林的
代至 至於防守跟擋人的質量增加
但這能讓酸酸閉嘴嗎 請看上幾篇 就知道這是不可能的事情
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[當訓練中心的大門向媒體敞開的時候,攝像機早已對著波什猛拍。這是近幾個月以來的第
一次,記者可以向我們呈現波什“有圖有真相”的增重——休賽期,波什在他削瘦的骨架
上增加了一些肌肉。
成群的記者看到了波什增重,這預示著這位全明星球員將會從一個令人失望的賽季中解脫
出來, 已經做出了一個聰明的選擇,有了良好的發展。
然後,波什整個賽季都在與他的膝蓋做鬥爭,他不能自如地跑,而且在最後他終於對自己
增重的決定感到後悔了。]
是的,那就是波什的2009-10賽季,他在多倫多最後的一季。
歷史將會重演嗎?
好吧,從某種意義上說,歷史已重演。
如果你重新回去讀09年10月猛龍訓練營時的報導,並與他最近在邁阿密訓練時的文章比較
,你會覺得有點似曾相識:“第一眼看起來波什變得更強壯了”,這是《多倫多明星報》
在看了波什訓練營的表現後為之寫的頭條。聽起來很熟悉?其他媒體在看完波什的表現後
也表示贊同。兩年後,實際上,在上周波什開始熱火的賽前訓練後我們也聽到了這樣的聲
音,這驚人的相似。
我們可以從波什在多倫多的轉型中學到一些東西,額外的20磅體重在他的身體上,在他的
合同年(09-10),有些事需要證明,對波什來說,體重越大意味著更好。
據統計,他確實變得更好了。成為獲得在NBA籃板效率第十的球員。他的球員效率值從
08-09賽季的22.1增加到了他第7個賽季的25.0。在一個球員的生涯中在這件事上你難得見
到一個大跳躍,除非他在比賽中開竅大爆發了,還有就是身體情況改變了。
看起來增重是一次很棒的成功,是嗎?不全是,在上賽季對球員的一次健康採訪中(全部
刊物),波什承認增重並不是最好的主意。
“我一直希望改善我的比賽,但我發現體重並不等於力量。”波什向雜誌社說道,“我增
加了20磅的體重(09-10賽季),在某個時候我的體重為250磅,並且有些事不對勁。我跑
不動,在賽季初我的膝蓋開始腫了,然後我不能隨心所欲的投籃,我的手感變得不一樣了
。”
資料證明了波什的手感在多倫多的時候下降了一點, 他的遠距離兩分命中率 (16-23 英
尺)從08-09的57.3%降到了09-10的43.0%,他在這一區域內的場均出手次數因為增重從先
前的6.0次下降到了4.5次,他的標誌單打從08-09的4.9次下降到了09-10的4.1次,根據《
Synergy Sports》,他對於比賽也越來越力不從心。
每個硬幣都有兩面,但他的資料上升了,根據Synergy,他的背身得分從以往的賽季的371
分上升到了09-10的600分,想想看,在這些09-10賽季中至少能貢獻150次低位背身的48位
球員中,波什貢獻了最高效率,在分每次低位背身單打中得到了1.093分。 沒人能真的接
近他,他是一個數據怪物。
然後那些資料和體重的又在邁阿密的第一個賽季又掉到了地面。他瘦下來以變得更加靈敏
,他的手感回來了,變得更依賴依靠跳投了。波什在多個場合告訴記者,在多倫多他所關
注的是額外的體重會對他的膝蓋造成什麼影響。
但是現在,他又把體重重新增加了一些,在上周的賽前訓練前,波什說在休賽期增加肌肉
的時候,膝蓋處在理想狀態中。
“但現在我知道怎麼做好每件事。”波什在邁阿密的訓練中心說道,“在上次,當我開始
比賽的時候,我被迫進入我的身體不能隨心所欲地控制的糟糕狀況。我只是嘗試盡可能進
入最佳狀態,上帝保佑,今年我會健康的。”
在這次停擺中波什沒有被允許與球隊訓練師一塊訓練,但熱火總裁Pat Riley和行政官
Alonzo Mourning 在停擺開始前的6月告訴過波什一個好辦法以為波什增加體重。
目的是?增加肌肉成為更壯的真男人。波什滿足了他們的需求並增加了5-10磅。關於這次
休賽期間的情況更有趣的是,PAT RILEY和教練Erik Spoelstra 暗示了在即將來臨的賽季
他們想要熱火在比賽中跑的更快,看起來和波什會矛盾。增加體重會增加膝蓋的負擔,波
什靈活性將會降低。
這是真的,不管波什看起來多敏捷或者多笨重,他也不會和Amar'e Stoudem一樣打球。波
什的DNA決定了他不能成為DW和LBJ這兩位基友在快攻中的小三。 並且根據Synergy的統計
,波什直接參與的只是524次快攻中的17次,這不是他的比賽,或者說永遠不會是。
通過增加了額外的體重,熱火可能會希望波什能在籃板上給球隊更多幫助,在即將來臨的
賽季波什建立一個場均10板的目標,“至少10個”,他澄清道,他以前有兩位數的籃板,
在上一次多倫多09-10的怪物賽季,他在那個賽季場均10.8個籃板,但是這個資料是帶有
欺騙性的,在多倫多命的增重使他拿到更多籃板可能被我們誇大了。
為什麼? 考慮到巴尼亞尼的影響, 另外上個賽季波什的籃板數量下降讓許多人嚇了一
跳,.每個人都有自己的理論——他太瘦了,籃板欲望不夠啊,這些理論有道理的。對此
的解釋可能是這麼簡單:在最糟糕的籃板中鋒旁他並不是每晚都打30分鐘,當他在多倫多
在巴尼亞尼身旁打球的時候,他每36分鐘就能搶下11.4個籃板,當巴尼亞尼下場的時候,
他每36分鐘只能拿下9.6個籃板,這是個非常大的差異。
我們可以看到籃板不僅僅靠的是欲望和體重; 還靠的是周圍的環境, 並且邁阿密的環境
使波什搶籃板變得更加困難。為了解決籃板問題,波什現在與DW和LBJ分享籃板,兩個在
他們位置最好的籃板手。這聽來挺搞笑的,6尺4的韋德居然比7尺的BARGNANI更能搶籃板
。這就對了:比起波什以前的中鋒,他的新得分後衛是一個更好的籃板手。
他也知道這種少見的情況,波什同意他的新隊友使得籃板更難搶到,但他不會以此為藉口
。“這不同”,關於和DW和LB一起打球,波什說,“我們以前仍放棄了很多進攻籃板,這就
是我所能為球隊做的地方。”
從這方面來說,他能提供幫助,但是他的中距離投籃也許會受到影響。增加了額外的體重
會導致更多的籃板和更好的內線進攻? 這絕對有可能, 但是增加體重也會相應的增加膝
蓋的壓力。增加體重不會使巴尼亞尼回到中鋒的位置上,但會讓他承擔更大的風險(健康
問題),而且極有可能使他的靈活性降低。
這是一種權衡,但熱火很顯然會去做。(而且已經去做了)
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