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討論串[閒聊] 電療
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#1
[閒聊] 電療
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 2月前最新作者KasmirLo (科科科~)時間2月前 (2024/03/07 20:15), 編輯資訊
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上禮拜突然覺得整條左手都很不舒服. 去照X光醫生說我頸椎可能有點壓迫. 給我安排一個拉脖子和電擊的復健療程. 做兩次之後原本那個不舒服好像有輕一點. 不過被電的地方反而會有像運動過那種肌肉痠痛. 也是很不舒服. 明天還要上班. 因為38婦女節到了. 大主管就在那裏情勒大家要加班. 累. --. ※
#2
Re: [閒聊] 電療
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 2月前最新作者Subaru5566 (愛上速霸路)時間2月前 (2024/03/10 03:34), 2月前編輯資訊
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電療其實只對肌肉酸痛有用。. 你的狀況就明顯，應該長期姿勢不良，而不是急性症狀。. https://www.youtube.com/watch?v=nFQAZEL2UWw. 奉勸找個厲害一些的物療治療師，才可以根本把問題解決。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.
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#3
Re: [閒聊] 電療
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 2月前最新作者angeloaip (安傑羅)時間2月前 (2024/03/10 05:44), 編輯資訊
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沒錯，電療其實比較偏向肌肉有發炎，我通常是運動有發炎才去弄這個. 我也有原PO的問題，坐電腦桌太久，加上打東西超快，可是不知不覺肩頸都很緊繃. 我是有那種，可以感覺到肩膀的筋已經緊到有感覺，好像裡面有一條很緊的繩子. 然後還有延伸，最後延伸到我的右手如果張開，無名指會感覺到緊繃. 這種就一定要拉筋跟
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