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討論串[請益] 想法悲觀該如何改善
共 9 篇文章
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"找到懂你的人"這個症頭 我以前有親近的人碰到過. 說不定我也有過 不過我忘了. 其實這和巴南效應還蠻像的. 我覺得不太懂自己的人 會覺得"外在大方 但其實纖細敏感需要人陪". 等等類似的形容詞跟自己很像 然後某個表現出意願 體貼你 溫暖你的妹. 就直接變成懂你的人. 說到這個就好笑 以我自己為例.
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你的問題根源是否出在 "悲觀" ,我覺得還有待商確:. 你如何認定,對世界的觀感負面,是造成人際關係不好的主因?. 這是必然的因果關係嗎?. 感冒的點在哪?是因為它只是說詞、沒有實例,所以你不以為然?. 還是因為別人的生活的確過得很美好、但你沒體會過,所以憤世嫉俗?. 若是後者的心態,那當別人在分享
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這就是悲觀循環啊 當一個人經常性的悲觀與負面思考. 周圍的人會開始疏遠你 人際關係的邊緣化 使得悲觀者所獲得的社會支持下降. 也因此導致更悲觀 最後就產生了惡性循環有時不見得是天真 讚揚世界的光明與美好 多少也會讓自己有些正面的想法親人以外的人 要感到溫暖 至少得多跟社會接觸. 另外 人與人的互動往
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