[閒聊] 真的老了

看板MenTalk作者 (阿廷)時間2年前 (2023/05/30 03:28), 編輯推噓7(706)
留言13則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
年輕的時候毫不費力就可以健步如飛飛飛飛飛的爬六樓 今天下班發現電梯在維修 我心想也才五層 爬到三樓還以為我要往生了 好累 我好老 連爬個樓梯都會培培串 才幾年體力真的有變化這麼大嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.192.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1685388513.A.9F7.html

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年輕我也是硬整天 現在軟今天
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你每天都爬樓梯就不會
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重訓要練腿或是有稍微跑步習慣就不會了
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你太久沒運動了
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在樓下等電梯修好
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有練有硬 雞雞跟肌肌都4
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05/31 16:04, 2年前 , 7F
平常是不是沒什麼在爬樓梯?
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30一過身體急速雪崩不得不認,我除了去wg運動以外連
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飲食都改了,真是感慨,不過這樣是比較健康拉
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05/31 19:40, 2年前 , 10F
從今天開始天天訓練
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06/01 04:28, 2年前 , 11F
才三樓就爬不動,你是懶了不是老了。
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06/01 14:03, 2年前 , 12F
去健身或規律運動會好些
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06/01 17:40, 2年前 , 13F
目前一天沒事都一萬步 腿很酸
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