[抒發] 維生素D跟鐵

看板MenTalk作者 (暫離批踢踢)時間10月前 (2023/05/26 04:49), 10月前編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 9人參與, 10月前最新討論串1/1
遇到好牙醫 建議如果植牙傷口好得慢可以去抽血驗驗看 終於鼓起勇氣走入認識20幾年的醫檢所 產後代謝不太好也驗了醣化血色素 抽血大部分正常 之前指甲容易脆裂斷甲，補充了鐵質幾天後就好很多 於是我肯定飲食偶爾鐵不足 訝異的是 維生素D驗出來低得離譜 根本趨近於零趴到地上 該開心這十幾年來防曬有成嗎... (防曬是不至於到真的凍齡 老化跟細紋可減緩～) 萬萬沒想到真的低到一個境界了 我突然想到一堆人說寶寶也會缺D3 所以太虛太弱肌少乏力 傷口好得慢 大概都跟某些維生素缺乏頗相關 只能調整了... 很不健康的生活模式 QQ ※ 編輯: yohappy (180.217.195.152 臺灣), 05/26/2023 04:51:30
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05/26 05:01, 10月前 , 1F
不管有沒有曬太陽 我每天都會吃一顆5000IU 的D3 ,反而綜合
05/26 05:01, 1F
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05/26 05:01, 10月前 , 2F
維他命或B群之類的不一定每天吃
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05/26 06:21, 10月前 , 3F
我有吃喔
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05/26 06:21, 10月前 , 4F
d3最近是因為我要控膽固醇吃比較少
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05/26 06:21, 10月前 , 5F
但我跟樓上差不多去年底開始5000iu
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05/26 06:35, 10月前 , 6F
男生就餵牡蠣順便補身嘿嘿
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05/26 07:13, 10月前 , 7F
是真的該調整
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05/26 07:16, 10月前 , 8F
我比較喜歡曬太陽
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05/26 08:29, 10月前 , 9F
我天天搬磚被曬 QQ
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05/26 09:08, 10月前 , 10F
有糖尿病的傷口也會好得慢
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05/26 09:57, 10月前 , 11F
目前沒有，大家保重
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05/26 20:17, 10月前 , 12F
水喝不夠嗎？
05/26 20:17, 12F
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05/26 21:01, 10月前 , 13F
感謝提醒 我防曬也蠻徹底的 也來注意一下
05/26 21:01, 13F
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