[抒發] 正能量Day3

看板MenTalk作者 (秘密肉圓)時間1年前 (2022/10/06 19:32), 編輯推噓6(604)
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俗話說飽足思淫慾,現在狀態是放空,看到食物就高潮的狀態,尤其是雞腿便當。每天花 不到一百元的伙食費,搭配有氧慢跑加健身,身體著實疲憊,但已經漸漸習慣這個步調。 體重也來到106公斤,我知道這是減肥蜜月期,但這是我唯一的慰藉,剛喝了一杯鮮奶, 好喝到差點哭了,真的太累了,希望能熬過這慢慢長夜,我要瘦,我要散發正能量!Go f ighting -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.94.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1665055958.A.B09.html

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我剛才午餐是500克雞腿,感覺血糖上不去就外加4顆水煮蛋
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和一份燕麥
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而我還是卡在120kg QQ
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我也在控制 一起加油喔
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加油!我也剛騎完每天的30分鐘自行車
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各位饅頭一起加油,為了健康一定要堅持
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每天15000歩執行中
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我相信拋磚引玉的波瀾,越多饅頭一起為健康打拼,一定
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能眾志成城
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修等幾類,一天一百是只吃雞腿便當沒吃別的嗎
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