[閒聊] 生活作息不正常

看板MenTalk作者 (趙雲)時間1年前 (2022/08/11 17:36), 編輯推噓2(204)
留言6則, 6人參與, 1年前最新討論串1/1
平常都是晚上10~12點睡 但只要晚上太無聊 晚上七八點就會躺床上滑手機 結果看到睡著,睡12小時以上 隔天精神就很好 然後就沒辦法早睡 都會摸到凌晨兩三點才睡 然後隔天又很累,容易早點睡 每天這樣早睡一天,晚睡一天輪流 如此惡性循環 求解 -- ★榛名小天使 我 要睡了QQ [11/11/2019 00:19:59] To 榛名小天使: 好ㄉ 空包挖 [11/11/2019 00:20:08] ★榛名小天使 空你菊花 [11/11/2019 00:20:18] To 榛名小天使: QAQ [11/11/2019 00:20:23] ★榛名小天使 QuQ [11/11/2019 00:20:32] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.181.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1660210563.A.388.html

08/11 17:42, 1年前 , 1F
精神好就尻一下就好睡了?
08/11 17:42, 1F

08/11 19:02, 1年前 , 2F
出門走走
08/11 19:02, 2F

08/11 22:30, 1年前 , 3F
出門尻一下就好睡了
08/11 22:30, 3F

08/12 09:11, 1年前 , 4F
尻個6次應該可以睡到明天12點
08/12 09:11, 4F

08/12 11:23, 1年前 , 5F
冷靜
08/12 11:23, 5F

08/14 09:31, 1年前 , 6F
焦慮的時候也尻不下去
08/14 09:31, 6F
文章代碼(AID): #1YzCs3E8 (MenTalk)