[閒聊] 所謂健身…

看板MenTalk作者 (懷念不如相見)時間2年前 (2021/12/08 09:15), 編輯推噓4(6217)
留言25則, 9人參與, 2年前最新討論串1/3 (看更多)
現在提到健身兩字,十個有八個覺得要花錢去健身房…另外兩個說我不健身的。 這在本魯看來根本被商業化了吧 真的健身是只要有重力就能重訓,不是嗎?單槓算健身、伏地挺身、仰臥起坐也是健身、買啞鈴自己舉也是健身、深蹲或交互蹲跳也是健身,TABATA 更是健身,花錢去沒認真練,也不會比這些不用錢的運動認真練好吧 大家都被商人洗腦,傻眼 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.226.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1638926100.A.88E.html

12/08 09:42, 2年前 , 1F
就像露營 現在都商業化了
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12/08 09:59, 2年前 , 2F
露營是讓地主有收入xzd
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12/08 10:10, 2年前 , 3F
論健身與運動的差別
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12/08 10:53, 2年前 , 4F
有人買過可折疊的跑步機嗎
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12/08 11:01, 2年前 , 5F
跑步機太吵了,不建議
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12/08 12:07, 2年前 , 6F
真的靠HG和自重能練出來的 那個時間和空間 還不如健身房
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12/08 12:08, 2年前 , 7F
我HG和健身房兩個都有 而且正常會用HG的(瑜珈墊和兩個
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12/08 12:09, 2年前 , 8F
10KG不到的那種打醬油不算)健身都算狂熱 光自重也滿足
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12/08 12:09, 2年前 , 9F
不了
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12/08 13:48, 2年前 , 10F
什麼叫做練出來
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12/08 13:49, 2年前 , 11F
有些人的健身是不是只有肌肥大 像周星馳精瘦體脂低不行嗎
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12/08 14:15, 2年前 , 12F
健身成果也是很吃體質啊
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12/08 15:19, 2年前 , 13F
所以你練到什麼程度了?
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12/08 15:25, 2年前 , 14F
有和這人一樣嗎?
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12/09 09:33, 2年前 , 15F
當你提到健身兩個字 主觀意識就是肌肉 當然沒有說一定要
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12/09 09:33, 2年前 , 16F
肌肥大 但我覺得你把健身兩個字讓人做聯想 給他兩個選項
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12/09 09:34, 2年前 , 17F
甄子丹 和 周星馳 我不給一定答案 讓周遭的人自己選哪
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12/09 09:36, 2年前 , 18F
個比較適合主題 當然沒錯啦 你要說健身不要練大肌肉 要
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12/09 09:37, 2年前 , 19F
說少林足球的螳螂拳是你的最高目標 我也無法說甚麼
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12/09 11:45, 2年前 , 20F
健身的成果說起來是很模糊的 我僅能用最大效益的結果
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12/09 11:46, 2年前 , 21F
去當成你的目標 例如 健力 健美 crossfit 專項提升
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12/09 11:49, 2年前 , 22F
那些都不重要 健檢報告消紅字就足夠了
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12/09 11:49, 2年前 , 23F
之類的 你只是想在家動動流汗紓壓偶爾練一下小啞鈴 那
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12/09 11:49, 2年前 , 24F
你大概也不用跑健身房
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12/09 11:49, 2年前 , 25F
怎麼消紅字 就減少內臟脂肪 改變飲食跟作息比較有用
12/09 11:49, 25F
文章代碼(AID): #1Xi0SKYE (MenTalk)
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