[閒聊] 大家會特別吃保健食品嗎

看板MenTalk作者 (我牛就是狂!)時間2年前 (2021/08/28 10:11), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
如題，小弟我自己是沒吃保健食品的習慣 但看另外一半有一櫃密密麻麻的櫃子都ㄋ裝保健食品 有時候覺得真的吃這些真的會有特別的幫助嗎？ 難道身體真的會因少吃這些，少了一些營養素所以比較差？ 看很多長輩說自己也是沒在吃任何這種東西也還是好好的 看在花錢購買這些保健食品，到底算不算是吃心安的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.36.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1630116683.A.9C6.html
推
08/28 10:18, 2年前 , 1F
定期全身健康檢查比較重要，保健品看個人需求
08/28 10:18, 1F
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08/28 10:45, 2年前 , 2F
提高伙食費 吃營養健康比較實際
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08/28 10:56, 2年前 , 3F
飲食營養均衡(天天五蔬果) 比較重要
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08/28 10:57, 2年前 , 4F
保健食品大部分就藥廠或直銷鼓吹消費的東西
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08/28 18:45, 2年前 , 5F
有時候太忙營養不均衡時方便吃的
08/28 18:45, 5F
推
08/30 15:05, 2年前 , 6F
頂多吃b群吧，吃了精神有比較好，營養師輕食的不錯
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08/30 15:05, 2年前 , 7F
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