[請益] 有嚴重精神疾病要怎樣才會睡得好 ?==
去看病沒用
一樣每天睡大約5小時
每天都半夜醒來
我的畫比之前可愛很多
但是現在做什麼事都不會開心
身體超不健康
已經兩個星期沒大笑
也不想尻尻
有點誇張
應該是睡眠不足導致
就算保持樂觀態度 可能也一樣睡不好==
真頭痛
https://i.imgur.com/LwJYapF.jpg
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