[請益] 大家會用健康紀錄的app?

看板MenTalk作者 (Nick)時間3年前 (2021/02/03 21:40), 編輯推噓3(4推 1噓 4→)
留言9則, 6人參與, 3年前最新討論串1/1
最近生活忙碌，三餐外食 大概工作30分鐘就很容易疲勞 發現自己好像需要注意一下健康 畢竟不像以前一樣鐵打的身體 尤其是熬夜，隔天真的很想死 最近還得知身邊朋友長期作息不正常 爆肝暈眩直接送急診，躺了好幾天才出院 開始擔心有一天也會發生在自己身上= = 想請問30cm大大，有沒有在用什麼管理健康的app? 紀錄飲食或是運動的都可以，想說可以提醒自己 之前有看過女同事用過那種定期喝水的，類似就好！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.174.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1612359602.A.343.html
噓
02/03 22:33, 3年前 , 1F
紀錄飲食 紀錄運動 紀錄喝水，差那麼多
02/03 22:33, 1F
推
02/04 00:33, 3年前 , 2F
Strava, jefit, google fit, sleep like android, 小米
02/04 00:33, 2F
推
02/04 23:38, 3年前 , 3F
最近看yt一輪推薦 "是方i健康" 飲食、運動、身體的
02/04 23:38, 3F
→
02/04 23:38, 3年前 , 4F
分析 蠻多功能的 感覺不錯
02/04 23:38, 4F
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02/04 23:56, 3年前 , 5F
我目前是用小米手環5紀錄運動
02/04 23:56, 5F
推
02/05 11:22, 3年前 , 6F
推薦你加入國軍，會送你喝水小卡，每天定時定量超健
02/05 11:22, 6F
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02/05 11:22, 3年前 , 7F
康的
02/05 11:22, 7F
推
02/06 04:24, 3年前 , 8F
喝水的那個app是喝水寶吧 要記錄熱量用樓樓上講的是方i
02/06 04:24, 8F
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02/06 04:24, 3年前 , 9F
健康和卡路里記錄器交替用
02/06 04:24, 9F
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