[閒聊] 只是隻無聊的人
最近好像發現自己的生理模式
在壓力大、勞累的時候都會想吃不健康的食物
飲料、炸物、泡麵
而心情好的時候會比較主動想吃蔬菜水果這一類健康食物體重也會很穩定
而且壓力來的時候 嘴一直停不下來
逼自己不吃零食或非正餐
就會很焦慮
更睡不著 就像現在 我已經躺一小時了 還是睡不著
肚子不餓想吃小東西 有鹹味是最好的
我一定是太無聊了吧
吃吃吃的 正常人哪會這樣QQ
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