[正經] 最近健身接觸到按摩槍相關請益

看板MenTalk作者 (不想改變什麼)時間4年前 (2019/11/11 17:44), 4年前編輯推噓3(4推 1噓 9→)
留言14則, 7人參與, 4年前最新討論串1/1
乳提 最近健身比較勤 乳酸也堆積比較多 大概健身流程是這樣 30分鐘 跑步機 15分鐘 臥推2組 槓鈴1~2組 5分鐘喝水休息 抱槓片仰臥200下 伏地挺身200下 大概這樣 有時候回去洗澡要睡覺 真的全身痠痛難耐 想說剛好雙11優惠 想找一隻按摩槍來用看看 主要打腹部跟上臂 網路上有先看過 我找到的是這款 【輝葉】極速震動按摩槍(HY-10501) 【台北/新北/基/桃】地區最快可能當日到貨 品號：7115156 高頻靜音技術不干擾 智能電量指示提示燈 充電後可使用7-15小時 建議售價21,800元 促銷價6,980元 後來又看到一隻美國的 【Hyperice】Hypervolt震動按摩槍 /台灣總代理公司貨/二年保固(震動 按摩槍) 11/08~11/14 ★雙11破盤限搶★結帳現折↘$500 滿1件折500 (說明) 【台北/新北/基/桃】地區最快可能當日到貨 品號：6966503 升級五款專業按摩頭 壓力感測器三段指示燈 Quiet Glide強力馬達 Hypervolt-專用提盒 2,480 元 促銷價16,800元 主打職業動員使用 不過都一樣網路上看不到什麼心得 不知道按摩槍有沒有很實際的效果 還是有大大可以分享一下使用心得 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.33.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1573465488.A.18C.html ※ 編輯: xuomi (39.11.33.229 臺灣), 11/11/2019 17:45:26 ※ 編輯: xuomi (39.11.33.229 臺灣), 11/11/2019 17:50:52
推
11/11 17:51, 4年前 , 1F
這板都肥宅…誰跟你按摩槍…
11/11 17:51, 1F
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11/11 17:52, 4年前 , 2F
伏地挺身200下還真強 …
11/11 17:52, 2F
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11/11 17:53, 4年前 , 3F
200下蠻基本的 當作運動後的緩衝
11/11 17:53, 3F
推
11/11 17:54, 4年前 , 4F
會用的話是神器 會把肌肉放鬆
11/11 17:54, 4F
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11/11 17:55, 4年前 , 5F
建議直接去找治療師上堂課之類的 邊看邊學邊問
11/11 17:55, 5F
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11/11 17:55, 4年前 , 6F
另外200下真的厲害
11/11 17:55, 6F
其實200下還比朋友少一大截 哈哈
噓
11/11 17:57, 4年前 , 7F
這個拿去西斯版 應該可以熱銷喔 急速按出來
11/11 17:57, 7F
西斯那個拿來往身上戳 怪怪的吧
推
11/11 18:07, 4年前 , 8F
我覺得按摩槍應該都差不多 選便宜的就好了吧
11/11 18:07, 8F
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11/11 18:07, 4年前 , 9F
另外使用方法 YT上因該有教學 當然找專業的物理治療師一
11/11 18:07, 9F
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11/11 18:08, 4年前 , 10F
定是比較正確的
11/11 18:08, 10F
好 如果買了 會再去找專業的問看看
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11/11 18:19, 4年前 , 11F
隔壁肌肉沙灘應該很多人有見解
11/11 18:19, 11F
因為沒有很專業 怕被噓
推
11/11 18:22, 4年前 , 12F
按摩槍這種東西便宜就夠用了 輝葉是國產
11/11 18:22, 12F
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11/11 18:23, 4年前 , 13F
其實還是可以支持一下啦
11/11 18:23, 13F
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11/11 18:25, 4年前 , 14F
看你囉
11/11 18:25, 14F
可以再考慮看看 謝謝~ ※ 編輯: xuomi (27.247.107.206 臺灣), 11/12/2019 16:14:33
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