[請益] 怎麼增加自己情緒修養??

看板MenTalk作者 (秋風夜雨)時間5年前 (2018/07/30 14:36), 編輯推噓11(11推 0噓 11→)
留言22則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
如題 小弟發現自己在PTT上有一點易怒 大概就是 自己發文闡述某個觀點 下面有些推文會用斷章取義或是只看特定字就開始砲轟我 當然其實我是希望能夠以看完整篇文之後的觀點來討論 而不是斷章取義這類型 不過這時候我就會很容易生氣然後直接回嗆 最近小弟有點感覺這樣似乎不太好 畢竟發脾氣造成結果多半是不太好 何況如果在現實發生的話可能更糟 那 各位對於這類情緒修養 有甚麼方法嗎?? 還是有推薦念甚麼佛經、哲學之類的書籍? 麻煩推薦 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.152.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1532932575.A.65E.html
推
07/30 14:46, 5年前 , 1F
找人陪你講幹話或是看看天外飛來一筆之類的笑話嚷自己
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笑一笑
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07/30 14:47, 5年前 , 3F
剛剛在電蝦的事情嗎？
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07/30 14:55, 5年前 , 4F
你可能太認真看待事情了，放鬆深呼吸再回答可能有幫助
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07/30 14:57, 5年前 , 5F
同上 ~
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PTT 一堆為戰而戰鄉民，看開點囉 ~
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我在手機版留言，提到NFC就會被淦了 QQ
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07/30 15:06, 8F
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07/30 15:37, 5年前 , 9F
為什麼提nfc就被幹?
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關三天
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07/30 16:11, 5年前 , 11F
蠻奇怪的，僅留言 {沒 NFC 真的是 .. } (也只是點點)
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07/30 16:11, 5年前 , 12F
，隨後信箱收到一堆粉絲信 QQ
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推
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我是有固定上些課程 對於穩定情緒蠻有幫助的 只要推薦
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07/30 16:58, 5年前 , 14F
書籍我就不曉得了
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可能是那些是業配文 你這樣說人家會覺得你在踢館吧
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07/30 17:17, 5年前 , 16F
快去玩黑暗靈魂
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07/30 19:08, 5年前 , 17F
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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07/30 19:13, 5年前 , 18F
克數大，也許真的是這樣，所以不太敢留言了
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推
07/30 19:40, 5年前 , 19F
還好啦 就去發廢文推廢留言就好 我去車板也是這樣啊
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07/30 22:29, 5年前 , 20F
正念那方面的書籍～
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07/31 00:36, 5年前 , 21F
有的人隨便推文的就隨便看待就好
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07/31 10:11, 5年前 , 22F
開噓文練習
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