[討論] 大家健身會買教練課還是自己練?

看板MenTalk作者 (溺水鯨魚)時間6年前 (2018/04/18 23:57), 6年前編輯推噓17(17推 0噓 27→)
留言44則, 20人參與, 6年前最新討論串1/1
小魯知道夏天到了去海邊玩不能把肥肉露出來嚇女森 所以打算去健身房運動 因為我媽約到辦遠傳吃到飽可以搭健身工廠 有送2個月免費的會籍就給我用 剛開始想說先自己練 雖然有看網路上影片 但也不確定自己練得對不對 在猶豫要不要買教練課 但一堂實在是不便宜... 想問一下各位去健身房會買教練課嗎? 還是都自己練呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.35.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1524067052.A.C84.html
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04/18 23:58, 6年前 , 1F
看你的毅力，不行就靠教練吧
04/18 23:58, 1F
推
04/19 00:01, 6年前 , 2F
#相信專業
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04/19 00:05, 6年前 , 3F
至少要買幾堂打基礎 不然你動作做錯久了身體就炸了
04/19 00:05, 3F
推
04/19 00:06, 6年前 , 4F
可以自己練啊！我都自己練==不過我以前是有朋友是教練可
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04/19 00:06, 6年前 , 5F
以問==新手建議請教練調姿勢排課表喇！不然受傷得不償失=
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04/19 00:06, 6年前 , 6F
=每次看一堆新手在那啞鈴賀賀哈ㄏㄧ憨死ㄌ==
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04/19 00:06, 6年前 , 7F
輕則肌肉傷害 重則骨頭錯位
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04/19 00:06, 6年前 , 8F
乾 雷克斯你最近是在==個什麼
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推
04/19 00:07, 6年前 , 9F
很想買教練課 但好貴QQ
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推
04/19 00:10, 6年前 , 10F
選課時段也要排==平日一到四晚上一定爆炸==器材比較少==
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04/19 00:10, 6年前 , 11F
可能要等==五六日大家出去玩就比較少人ㄌ==想我這種肥宅
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04/19 00:10, 6年前 , 12F
假日也是宅健身房嗚==
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04/19 00:12, 6年前 , 13F
因為==比之前~~~還要嘲諷壓==吱吱方==
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04/19 00:14, 6年前 , 14F
玲玲買個10堂就好啊 練的健康比較重要啦
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04/19 00:16, 6年前 , 15F
本吱吱崩潰 宇宙邦太強惹 投手跟打者都令人舒服
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推
04/19 00:22, 6年前 , 16F
自己練
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04/19 00:32, 6年前 , 17F
上次問了買10堂好像差不多至少5萬 上完他還會一直推
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04/19 00:32, 6年前 , 18F
銷 很猶豫
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推
04/19 00:36, 6年前 , 19F
十堂五萬哪一間教練== 連鎖不是一堂一千多ㄇ==
04/19 00:36, 19F
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04/19 00:43, 6年前 , 20F
.......那是坑錢吧 也太貴了
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04/19 00:43, 6年前 , 21F
還是香港有差?
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04/19 00:43, 6年前 , 22F
一堂就一千多
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04/19 00:56, 6年前 , 23F
我不知台灣的價格XD
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04/19 01:01, 6年前 , 24F
1000~1400差不多
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推
04/19 01:08, 6年前 , 25F
買個幾堂調姿勢
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推
04/19 03:56, 6年前 , 26F
好的教練有幫助，好的教練難尋，愛塞課的很多吧
04/19 03:56, 26F
推
04/19 06:32, 6年前 , 27F
一開始有買 後來靠自己
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推
04/19 07:26, 6年前 , 28F
自己練，自己查資料，可以學蠻多的
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推
04/19 08:01, 6年前 , 29F
十堂五萬是騙錢的吧，還是老師是潘若迪
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04/19 08:02, 6年前 , 30F
跟女友一起練
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04/19 08:31, 6年前 , 31F
偷偷跟著旁邊的妹妹一起練u////u
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04/19 08:34, 6年前 , 32F
十堂五萬好貴
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04/19 09:08, 6年前 , 33F
教練課是有它的價值（前提是ok的教練），但非常貴就是
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04/19 09:08, 6年前 , 34F
台灣大概一堂1500吧，十堂五萬什麼鬼
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推
04/19 09:19, 6年前 , 35F
國外的人力費用比較貴吧？
04/19 09:19, 35F
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04/19 09:25, 6年前 , 36F
自己練
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推
04/19 09:34, 6年前 , 37F
自己練 稍微有點物理常識 知道怎樣集中力量在某塊肌群
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04/19 09:34, 6年前 , 38F
就夠了
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推
04/19 10:01, 6年前 , 39F
一開始有買後來靠自己+1 10堂五萬嚇人啊！
04/19 10:01, 39F
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04/19 13:33, 6年前 , 40F
我記得36堂四萬多啊= =
04/19 13:33, 40F
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04/19 13:34, 6年前 , 41F
全套課程
04/19 13:34, 41F
推
04/19 13:41, 6年前 , 42F
初學->買一下比較好；之後自己練就可以了
04/19 13:41, 42F
推
04/19 14:22, 6年前 , 43F
這樣當初我買的堂數有點貴
04/19 14:22, 43F
小魯也是想說先看網路影片自己練 等兩個月會籍用完再看要不要買教練課 反正遠傳這個不用入會費和手續費 之後續約可以省一點 ※ 編輯: csc1990 (42.72.141.22), 04/23/2018 00:27:21
推
05/13 17:49, 6年前 , 44F
先買36，後面自己練
05/13 17:49, 44F
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