各位板友
前幾個月老婆換工作
公司前手將業務移交給她後，加上逼近年關忙碌期，她開始需要加班
這一兩個月回家後就開始抱怨公司的人、事、物
幾乎每天一到家就開始把情緒垃圾往我身上倒
聽完後情緒也會跟著不好，負能量指數上升
弄得我現在有點害怕回家，所以也開始藉故留在公司加班，縮短在家的時間
(以前看過一個笑話說，男人因為老婆因素而不想回家，所以會瘋狂加班，
成為衝事業動力來源，沒想到會發生在我身上.....)
可是我知道這樣逃避不太好
想請問各位板友遇到類似的情況都是如何調整自己的心情呢？
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