[閒聊] 又烙塞了

看板MenTalk作者 (木木鴞萌萌噠)時間6年前 (2017/07/30 02:31), 編輯推噓3(305)
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之前看過腸胃醫生 除了本來身體不好 (肥胖、飲食、沒運動) 心因性也是原因之一 (緊張) 也併發痔瘡(內痔) 之前定期看痔瘡的醫生 熟了就認真擔心我會直腸癌 所以我大概有保養一下自己的 呃 你懂的 盡量不再吃炸的東西好了 麻辣鍋也不要碰 生魚片也是 QAQ 好想吃薯條 無老鍋 鮭魚丼喔! http://i.imgur.com/J5o8cKg.jpg
這家的醋飯用柚子醋 好清爽 好好吃喔QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.30.161 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1501353103.A.25B.html

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想ㄘ
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可以每天吃蘋果,平時也能吃耐胃酸的益生菌。
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多吃水果
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認真說,之前我也常這樣,後來曬太陽+補鈣+不喝甜的
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好很多,甜食盡量少吃,尤其什麼蛋糕/零食/酥皮之類的
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水果適量就好,不要吃太熟軟爛的,補鈣早晚都吃一點
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好 謝謝
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