[抒發] 每天都失眠

看板MenTalk作者 (Thalassa)時間8年前 (2017/06/14 14:21), 8年前編輯推噓2(208)
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每天都失眠 靠安眠藥才能入睡 但是這樣真的不好 現在有稍微搭配保健食品 不過還是不太好 QQ 有人跟小妹說晚上不要玩手機自然入睡 但是我嘗試過就會看天花板發呆好幾個小時到天亮 謝謝大家聽小妹抒發內心的心情 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.188.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1497421301.A.528.html

06/14 14:23, , 1F
把自己操到累個半死就能睡惹
06/14 14:23, 1F
謝謝你

06/14 14:24, , 2F
加油,我曾經也是公事忙到一個禮拜沒睡,苦過,相信你
06/14 14:24, 2F

06/14 14:24, , 3F
一定行的。
06/14 14:24, 3F
謝謝你 ※ 編輯: assawang (124.11.188.73), 06/14/2017 14:29:00 ※ 編輯: assawang (124.11.188.73), 06/14/2017 14:29:51

06/14 14:43, , 4F
運動
06/14 14:43, 4F

06/14 14:43, , 5F
你是學生還是在工作呀
06/14 14:43, 5F

06/14 14:44, , 6F
我也有長達半年的時間無法入睡 最後離職調身體
06/14 14:44, 6F

06/14 15:45, , 7F
真小妹還甲小妹?
06/14 15:45, 7F

06/14 16:48, , 8F
有睡眠障礙的人 疲勞未必就睡得著 只會更痛苦
06/14 16:48, 8F

06/14 22:28, , 9F
失眠+1 自己的結論是沒有睡到比吃藥對身體影響更大
06/14 22:28, 9F

06/14 22:28, , 10F
乖乖吃…
06/14 22:28, 10F
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