[射惹] 忘記自己報名路跑

看板MenTalk作者 (秋風夜雨)時間8年前 (2017/03/13 09:16), 編輯推噓2(208)
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昨天看信箱 看到一封email報名確認 阿?我報名了什麼? 點進去 原來是路跑 ………還是半馬 ………還是兩個禮拜後就要比賽了 突然想到一月的時候 好像是要讓自己新年新希望 養成運動好習慣 報名了這個路跑賽 後來是有養成 但這兩週下雨幾乎沒有出去運動 也沒有為了跑半馬的訓練 ……… 這篇留作紀錄 希望我4/9還可以回來發文 QQ+U! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.180.187 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1489367776.A.037.html

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每天慢跑6公里就夠了 先求有體力走跑完全程就行
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逞強容易受傷
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03/13 09:21, , 3F
嗯嗯,目前目標是在規定3.5hr內完賽
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03/13 09:49, , 4F
(づ′・ω・)づ = = 半馬我跑1/7個半馬就累了
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03/13 10:02, , 5F
雞排吃太多了哦
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雞排
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2個星期平常沒跑步習慣還是用快走吧
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能用跑的跑完10k就灑花了
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跑完10k沒問題,一直都差不多跑這個距離,但是半馬是兩
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倍哈哈
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