[抒發] 體能暴跌

看板MenTalk作者 (安安)時間7年前 (2016/09/16 23:12), 7年前編輯推噓19(19推 0噓 37→)
留言56則, 17人參與, 最新討論串1/1
完了..... 聽別人講古 說第一次體能下降都是25歲 今天去游個泳差點變成浮屍orz 回家吃飯碗都抬不太起來還很想吐 可是我才23啊..... 一年沒運動有差這麼多麻？ 希望不要30歲突然爆肥QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.33.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1474038765.A.5DC.html
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很正常 我國三很少在運動 最近上體育課快死了
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推
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放心一定爆肥
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安安今天游了多遠啊
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不知道欸，兩百左右吧= = 很慘
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安安還好嗎？
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噗好，要抱抱～
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不會讓這件事成真的！！！！！
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推
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會唷 30後會爆肥(挺
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內衣拔是過來人ㄇ？
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我都用肥宅飄
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不要污染泳池！
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安安立旗了!!
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唉 我高中說打死不讀資工結果....
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體能要好那要看有沒有女友了
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嘻嘻 約跑
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小孩子出生之後會二次暴肥
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我爸也這麼說.... ※ 編輯: pups003 (111.83.33.239), 09/16/2016 23:18:20
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好安安抱抱
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31歲，一週健身三~四次。你才幾歲。。。太嫩了
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（扭～
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幸好我16歲以後就開始下滑了
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健身房儀器不會用怎麼辦？
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一週沒動就有差了
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好的健身房裡面會有巡堂教練教你用
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當然是請隔壁大機肉叔叔手把手的教安安阿
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如果沒有人帶，建議買課程吧
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好吧，過幾個月有錢再說，開學太窮了
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一個月3千多 花了就要常去
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安安可以去學校健身房呀
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要賺外快了@@
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誒 對欸！我來看看
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為什麼？
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學校器材不多 會比較需要排隊
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不然就是品質 環境比較不好...
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先去一個月看看，年費才1350欸，好扯
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不過應該會有冷門時段吧，我時間蠻自由的
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早上去最輕鬆
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健身房 感覺很多辣妹 看了會很爽!
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推
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新竹健身房業務都蠻正的
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推
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我家附近有跑團 想加入約跑都沒人理＠＠
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推
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壞惹 (戳戳
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想請問一下有約跑經驗的人 如果跟不上大家怎麼辦@@?
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找洋砲啊
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幹
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我是說 照樣跑
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就被海放而已啊 慢慢跑 反正還會折返
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我跑河濱的時候 都跟不上河濱阿伯＠＠
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反正多跑幾次 被海放的時間就會延後 就發現自己進步了
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看我4南森就不想+我
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自己去跑啊 當你成為河濱阿伯等級 換你不想+他們
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我現在住的地方離河濱有距離 所以想找跑市區的人
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之前也有去跑山 有人一起跑感覺很好 雖然5分鐘後就看不
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到背影了
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我都被阿伯排擠所以買跑步機QQ
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可是我跑跑步機會暈
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我想找間歇團 想把自己逼到極限累爆的感覺
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如果有氣喘 可能會發作還適合跟跑團嗎?
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一年當然有差 差非常多 = =
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一般跟跑團累了就自動休息啊 不會怎樣的
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氣喘可以動到多少要看醫生 我也有氣喘 是在運動時喘氣
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發現有咻咻聲才去檢查 醫生說有 不過不妨礙運動
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說實話 不是要比賽跑團的強度不會很高啦 我算自虐 愛跑
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09/17 16:17, , 56F
慢慢回復
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