[抒發] 更愛自己
自己是那種 看到「愛自己」之類的文章或圖片 會嗤之以鼻的人
因為內心負能量頗強大 覺得那些叫大家愛自己的圖文
翻譯成國語就是「你快愛自己 不然反正也沒人會愛你」
超酸
但 最近覺得…愛自己是真的超重要 一方面
真的很可能沒很多人會真的愛你，所以必須愛自己
另一方面 如果不愛自己 也很難讓人愛上你
對抗內心的自卑自責太難 自己的缺點要說多少有多少 肥醜宅窮蠢
幹過的錯事蠢事更多到不可數
雖然偷偷有幾許自戀
但怎可能全方位的接受自我 結果 就這樣走上自嘲嘲人＆狂酸之路
絕不努力 就能避免失敗 很安全
但 不努力就永遠無法成功
但 內心又偷偷羨慕那些陽光、開朗、有成就、追尋夢想的人
就這樣卡住了 stuck!!
「被討厭的勇氣」看完了 網路上肌肉哥/姐狂衝猛撞的激勵影片也看了百部
一轉眼還是會怠惰多時 或者胡亂討好他人 或自閉排拒他人
或不必要地啟動防衛機制，去跟人起不必要的衝突、或錯失應起的衝突
學會正確地自愛 真的很重要 但也很難
每天跟自己相處
結果根本沒搞清楚自己一輩子在幹嘛
從事心理治療的朋友跟我說 要負責但不自責 自責也一種卸責的方式
不要成為為別人燃燒之後更漆黑的木炭
要成為自我滿全的發光溫暖的太陽
照顧好自己不是自私
沒好好照顧好自己 一味付出
卻期待他人用自己欲望的方式回饋自己 才是自私 而且很難得到幸福
好像懂了些什麼 但距離真的改變內心 還遠
不想放棄
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