[討論] 這樣的睡眠時間會太少嗎？

看板MenTalk作者 (南台灣建材小天王)時間8年前 (2015/09/11 07:45), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近作息大概是... AM 1：30～～AM 7：10 PM 3：00～～PM 4：30 這樣一天大概睡七小時吧 可是晚上這段蠻短的 我覺得是因為下午睡太久 所已變成晚上比較晚睡 這樣正常嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.223.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1441928749.A.2AA.html
推
09/11 07:59, , 1F
太少了 我昨晚2130睡到今天早上0600 超飽DER
09/11 07:59, 1F
推
09/11 08:00, , 2F
十一點到半夜一點最重要的
09/11 08:00, 2F
推
09/11 08:04, , 3F
午覺40分鐘就好
09/11 08:04, 3F
→
09/11 08:14, , 4F
晚上睡那一段 你早上會累嗎?
09/11 08:14, 4F
推
09/11 08:18, , 5F
我都睡2200～0200，羨慕可以睡很多
09/11 08:18, 5F
推
09/11 08:21, , 6F
12:00 - 06:00 20 年
09/11 08:21, 6F
→
09/11 08:22, , 7F
最近忙 睡的更少 ~ 5 Hr
09/11 08:22, 7F
推
09/11 08:28, , 8F
原則上希望 2030-0345
09/11 08:28, 8F
推
09/11 08:30, , 9F
我都只睡0100～0715...睡好少QQ
09/11 08:30, 9F
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09/11 09:12, , 10F
我發廢到兩點半，結果早上一樣六點整自己醒來...
09/11 09:12, 10F
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09/11 11:11, , 11F
3:00-09:30 中午不睡
09/11 11:11, 11F
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09/11 11:46, , 12F
1:00-6:30 沒午覺...
09/11 11:46, 12F
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